株洲游玩全攻略

2024-12-13

一、株洲印象

株洲，这座充满魅力的城市，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在湖南大地。它不仅是炎黄文化的重要发祥地之一，更拥有着丰富的自然景观和人文遗迹，让人陶醉其中，流连忘返。

株洲是一座被火车拉来的城市，其独特的地理位置和交通优势，使其在历史的长河中扮演着重要的角色。这里既有现代化的都市风貌，高楼大厦林立，车水马龙，充满了活力与生机；又有古朴的历史韵味，古老的建筑、传统的街区，承载着岁月的记忆和文化的传承。

株洲的自然风光秀丽迷人。火山公园位于株洲市茶陵县境内，占地面积约 50 平方公里。公园内的七峰火山是著名景点，登上山顶，可俯瞰湖南的美丽风光。此外，攀岩区、石窟寺等景点也各具特色，吸引着众多游客前来探险。云龙山海拔高达 614 米，是湖南省的名山之一。山上古迹和庙宇众多，龙王庙、云台寺、南崎岭等景点让人感受到浓厚的历史文化氛围。自然风景优美，顶上的大型天文观察台更是为游客提供了一个探索星空的好去处。滨江公园是株洲市内的著名景点之一，位于湘江两岸，建于上世纪八十年代。公园内设施齐全，漫步湘江、亲水平台、游泳池等让游客尽情享受休闲时光。观音山大桥是公园内的一大亮点，是观赏夜景和拍照的绝佳之地。

株洲的人文景观丰富多彩。中南大学是株洲市内一所知名大学，是湖南省属重点大学之一。校园环境优美，校内有世界顶级材料实验室等科研支持系统。许多名人先后在这里求学，校园内充满了文化深度和历史底蕴，对文化有高要求的游客不妨来此参观。蝶王谷坐落于株洲市茶陵县，是蝴蝶爱好者的胜地。游客可以在谷内规划好路线，逐一观赏各种稀有蝴蝶，感受大自然的神奇与美丽。

株洲还是炎帝的故里，拥有众多与炎帝相关的景点。炎帝陵作为炎帝的祭祀之地，不仅有丰富的文化底蕴，还有美丽的自然风光。陵殿为供奉炎帝神农始祖神明之所，俗称 “炎帝神农祖庙”。大殿门额悬挂陈云同志题写的 “炎黄子孙，不忘始祖” 匾额，两边镌刻着木刻楹联，铭记和颂扬炎帝神农之丰功伟绩。行礼亭为敬香朝拜之所，庑殿式结构，亭上方悬挂中国科学院院士周培源所题 “民族始祖，光照人间” 匾额。碑房位于陵殿西南侧，房内陈列历代原始御祭碑、记事碑、遗迹碑共 9 通，系国家级重点文物。炎帝陵寝是炎帝神农氏的安寝福地，陵前有清代石碑，上刻 “炎帝神农氏之墓”。

除了炎帝陵，株洲还有许多其他值得一游的景点。神农谷国家森林公园是湘赣两大水系的分界线，株洲的天然大氧吧，也是湖南著名的避暑胜地。沿途都是原生态的景色，走进这片宁静的森林秘境，远离城市喧嚣，感受森林溪水的美好，体验大自然的纯净与清新。醴陵陶瓷博物馆是了解瓷都醴陵历史和发展的好去处。馆内荟萃了醴陵新石器时代至现代的精品陶瓷，每一件都是独一无二的精品。九郎山森林公园是株洲最高的山，山上有山石花木，也有寺庙故居。可以打卡香火旺盛的上林寺，参观秋瑾故居，登上绿心之巅，将全城美景尽收眼底。神农公园是一座以神农为主题的城市综合性公园，背靠秀美迷人的湘江，公园内树木苍翠葱郁，有天然湖泊和小山，环境清新怡人，就像是市中心的天然大氧吧。石峰公园被誉为新城 “绿宝石”，园中绿植繁茂，一年四季风景各异，有鲜花绿树，也有石刻、亭台等人文景观。神农城为株洲的地标性景点，包括炎帝广场、神农塔、神农湖、神农大剧院等多个景观，气势磅礴的炎帝雕像矗立在广场中心，293 米的神农塔也是株洲的电视塔，登上塔顶可以俯瞰株洲全城。云阳山有着小南岳之称，山中景色秀丽迷人，山势绵延起伏，有着原生态的自然风光。登云阳登云梯，寓意着步步高升。

此外，株洲还有许多古文化遗址。六斗坡旧石器遗址是湘江流域至今发现的唯一一处旧石器时代的文化遗址。磨山遗址是株洲市目前发现的年代最早的新石器时代遗址之一。烟墩冲遗址是湖南省发掘最早的一处新石器时代的遗址。晓塘古城址是境内目前发现年代最早的古城址。建宁故城遗址三国吴主孙权 215 年设置建宁县，建宁县城遗址有两处。株洲境内还有许多城址类、居落类和窑址等古文化遗址。

株洲的老街古镇也充满了历史韵味。三门古镇、雷打石古镇、凿石铺古镇、马家河古镇、淦田古镇、朱亭古镇、渌口古镇、解放街、白石港河街、清水塘老街等古镇老街，通过手绘地图的方式，大致还原了在 70 年前的形制。这些老街古镇上商铺、学校、码头等建筑的地名与方位被系统标注记录，还整理出了《株洲老街古镇红色星火遗迹图表》，留住了株洲城市记忆。

株洲的地名背后也有着深厚的历史印记。火把冲位于株洲荷塘区果木园一带，这里地势相对平坦，周边山丘环绕。其名字由来与太平天国起义有关，太平军的火把照亮天空，引燃了附近的莲花山，从此这个地方被称为 “火把冲”。凿石浦与庆霞寺曾吸引大诗人杜甫和书法大家米芾到访，留下了优美的诗句和 “怀杜崖” 三字的传说。芦淞区的由来与抗战有关，为了牢记历史，新修复的铁路桥命名为 “芦淞桥”，毗邻的街道也就被称为 “芦淞街”。资福寺历史上原址在芦淞区解放街，南宋名将刘锜曾到访并留下诗句，后因年久失修破败不堪，1998 年经湖南省人民政府批准，迁往天元区重建。

株洲的历史源远流长，从建宁港的母亲河到建宁湘江码头的樯帆林立，从徐家桥老街的繁华到建宁米店的故事，都见证了这座城市的前世今生。如今，虽然有些地方已不复当年的模样，但随着治理工作的启动，我们期待着建宁港恢复往日的美景。

《古诗词里的株洲》一书的出版，展现了株洲丰富的文化底蕴和历史风貌。通过历代诗人在株洲留下的诗词佳作，我们可以穿越时间与古代的诗人对话，感受古时候株洲的魅力。

株洲文化丰富多彩，它是炎黄文化的重要发祥地，也是全球首列智轨列车登场的地方。株洲出过不少明星，也有许多历史名人。株洲的端午节习俗有吃 “五红”，过年习俗独特，标志性建筑各有特色，结婚习俗也别具一格。神农谷、酒仙湖、云阳山、炎帝陵等景点更是让人流连忘返。

总之，株洲是一个值得深入探索的旅游胜地。它既有自然风景的秀丽，又有人文历史的厚重，无论是对历史文化感兴趣的游客，还是热爱自然风光的旅行者，都能在株洲找到属于自己的那份美好。

二、景点推荐

（一）自然景观

神农谷国家森林公园

简介：神农谷位于湖南省炎陵县东北部，地处罗霄山脉中段，东连井冈山，南接桂东八面山，北抵武功山，是湘赣两大水系的分界线和发源地。1992 年成立桃源洞国家森林公园，2005 年更名为神农谷国家森林公园，为国家 AAAA 级景区。这里气候具有典型的山地气候特征，年平均气温适宜，空气相对湿度大，云雾降水多。景区内活立木蓄积量大，森林覆盖率高，共有国家重点保护野生动植物 103 种。

主要景点：落水源瀑布、珠帘瀑布、树抱石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷风光、神农飞瀑等。其中，珠帘瀑布自绝壁上飞溅而下，高达 48.2 米，是国内迄今为止已测定地区负氧离子含量最高的区域，每立方厘米高达 13 万个，此处经测定为无菌区。站在观瀑亭下方，可看到瀑侧立着一位栩栩如生的美女，传说与猎手斩杀凶龙及妻子化为珠帘瀑布的故事有关。少女观瀑处，瀑布左侧崖畔天然伫立一巨石，倚一株古树看去，酷似一位侧身面瀑的少女。古老仙建立于康熙年间，坐落在海拔 1100 米的山腰，终年云雾缭绕。神农飞瀑是神农谷景区内多条瀑布中最为壮观、最为振奋人心的瀑布，落差为 215.2 米，成三叠下泻，从海拔 2235.2 米的神农峰奔涌而下。狮子岩犹如一头匍匐在山巅昂头东望的雄狮，狮头是数百丈高的巨岩，前爪扑处有一小山，林木茂密，好似一个大绣球，头后两驼峰稍凸起，一道山脊如狮尾向上扬，形成 “雄狮滚绣球的” 胜状。龙潭天河，涧水咆哮，水花四溅，如白蛟翻滚，声势逼人，涧底巨石横卧，突兀嶙峋。石板滩处，咆哮的涧流变得平静如歌，两岸植被密布，巨树横斜于河滩之上，是陶冶情操的理想之地。黑龙潭约有 50 米方圆，水深莫测，上游溪水在几块巨石处跌落，相传炎帝神农洗药，水被药水染黑，且洗药处留下脚印。一线天处，逆流而上沿溪取道，东避西匿，忽有巨石一劈为二，正好能使一人通过，抬头仰望蓝天。

特色：山高林密，峡谷幽深，飞瀑奇石随处可见，原始森林古朴原始。负氧离子含量高，堪称 “亚洲第一氧吧”。

云阳山

简介：云阳山位于茶陵县城近郊，由云阳山、天堂山、杨柳山、鹰嘴岩等几大山峰组成，是国家 AAAA 级旅游景区、国家级森林公园。这里地处中亚热带湿润气候区，年平均气温 14.5℃，年平均降水量 1658 毫米，植被类型为亚热带常绿阔叶林，森林覆盖率 91.7%。

主要景点：云阳仙、观音岩、五雷池、白云寺、紫微峰、祈丰台等。云阳仙道观始于南北朝，梁大同年间和陈光大二年，先后有饶道亨、罗浮先生在此结庐修道悟玄。唐永徽二年，建造道观，始名云阳观。宋嘉定十二年，改建为云阳仙道观。祈丰台位于紫薇峰上，传说是炎帝和其雨师赤松子祀天祈丰的地方。隋朝时，道士李栖元在此建祈丰台，铸 “通灵钟”，一遇旱灾，老百姓常登台祀天求雨，擂钟告祭上天。神龟谷因一酷似乌龟的巨岩而得名，主要景点有灵龟岩、寿泉瀑布、观瀑吊桥和 “神农采药” 岩等。古南岳宫始于南北朝，先后为云阳观、紫薇书院、云阳仙道观等，2006 年按照明、清时形制重建，后左侧有五雷池、张良试剑石、观音岩等景点。

特色：自然风光秀美，儒道佛文化兴盛，是游学圣地。这里是神农故封，炎帝神农氏曾在这里兴农事、种五谷、尝百草、采茶茗，留下了众多遗迹。同时，云阳山还是道佛圣地，早在南北朝时期就有宗教活动，道徒、僧侣络绎不绝，素有 “古南岳” 之称。此外，云阳山还是儒家灵山，钟灵毓秀，是士子读书悟道的最佳之地，历代学子都喜欢寄食云阳山的寺观读书，古代还兴办了紫微书院等众多书院，茶陵历史上的多名进士、状元、榜眼均出自云阳山下。

酒仙湖

简介：酒仙湖又名酒埠江水库，位于湖南省株洲市攸县境内，是酒埠江旅游区核心景区，为国家 AAAA 级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家湿地公园、国家水利风景区、省级风景名胜区和省级旅游度假区。景区为集山水游览、民俗体验、运动休闲、康养度假、研学拓展等功能于一体的大型湖泊型旅游景区。

主要景点：酒仙湖、水云桥、官田碉堡、攸女仙境等。景区包括酒仙湖湖区、酒埠江地质博物馆、酒埠江大坝、攸女仙境、官田碉堡、水云桥等景点，游玩体验项目包括禹林飞跃、水上乐园、悬崖秋千、滑翔飞翼、喊泉等。

特色：山水画卷，娱乐项目丰富，历史文化深厚。有 “天空之镜”“湖南小洱海” 之美誉，山清水秀，是周末休闲度假的首选之地。

（二）人文景观

炎帝陵

简介：炎帝陵是中华民族始祖炎帝神农氏的陵寝，位于中国湖南省株洲市炎陵县城西 19 千米处的鹿原陂上，享有 “神州第一陵” 之誉。

主要景点：神农大殿、炎帝陵殿、神农园、御碑园等。景区主要包括陵寝大殿拜谒区、神农大殿公祭区、“神农园” 缅怀区、皇山生态游览区等四大功能区，共有 110 多处自然、人文景观。天使馆又名天使行台，始建于明朝初年，现为炎帝陵管理局办公所在地。咏丰台坐落于龙珠山西面山坡，与圣火台遥相呼应。圣火台位于神农大殿南龙珠山，1993 年为点取首届 “炎黄杯” 世界华人华侨系列龙舟赛圣火而建。九龙印位于皇山碑林印台，印文为 “神州第一陵”，印重 4.5 吨，总重达 8 吨，堪称 “世界第一印”。炎帝陵牌坊为迎接’94 湖南省各界公祭炎帝陵而建造，主体横跨 22 米，外为花岗石板贴面，牌坊北面横镶刻国家主席江泽民手书 “炎帝陵”；南面横匾刻陈云同志题词 “炎黄子孙、不忘始祖”。崇德坊位于午门前坪左侧，顶刻 “崇德坊” 三个琉金大字。御碑园坐落在炎帝陵殿中轴线以北，园区共分四个文化小区，包括御碑廊、《神农功绩图》壁画、四碑（御祭碑、记事碑、民祭碑、回归碑）、九鼎台。此外，还有御祭古道等自然景点。

特色：建筑古朴典雅，历史文化厚重，是寻根祭祖圣地。炎帝陵作为中华民族始祖炎帝神农氏的安寝圣地，承载着丰富的历史文化内涵，是中华文化的源头之一。

渌江书院

简介：渌江书院位于醴陵西山山腰，是全国著名书院，有 “红色摇篮” 之美誉。

主要景点：头门、讲堂、内厅、斋舍、宋名臣祠、靖兴寺等。

特色：三面环山，面向渌水，文化底蕴深厚。渌江书院历史悠久，培养了众多人才，见证了醴陵的历史变迁和文化传承。

仙庾岭

简介：仙庾岭以万亩荷园闻名，有 “仙山道境” 之美誉。

主要景点：文昌塔、半山亭、望月亭、大戏台等。

特色：丘陵起伏，森林茂密，古迹众多。仙庾岭自然风光优美，历史古迹众多，是人们休闲游玩的好去处。

（三）城市公园

神农公园

简介：以神农为主题的城市综合性公园。

主要景点：天然湖泊、小山、娱乐设施等。

特色：环境清新怡人，有江南园林风韵。神农公园背靠秀美迷人的湘江，园内树木苍翠葱郁，有天然湖泊和小山，环境优美，仿佛市中心的天然大氧吧。

石峰公园

简介：被誉为新城 “绿宝石”。

主要景点：石刻、亭台等人文景观。

特色：绿植繁茂，四季风景各异。石峰公园园中绿植繁茂，有鲜花绿树，也有石刻、亭台等人文景观，四季景色各不相同。

神农城

简介：以神农文化为主题的时尚开放空间。

主要景点：神农湖、神农塔、神农坛等。

特色：展示炎帝文化，是株洲标志性建筑。神农城气势磅礴，包括炎帝广场、神农塔、神农湖、神农大剧院等多个景观，炎帝雕像矗立在广场中心，神农塔是株洲的电视塔，登上塔顶可以俯瞰株洲全城。

（四）其他景点

株洲方特欢乐世界

简介：大型游乐场景区，有 “东方梦幻乐园” 之称。

特色：设施完善，适合亲子游和年轻人。株洲方特分为两个区，欢乐世界适合成年人游玩，亲子游可以选择梦幻王国。入园往右走，逆时针游玩，好玩的项目基本都在。

株洲方特梦幻王国

简介：以中国神话为背景的主题公园。

特色：动漫卡通与电影特技融合，充满奇幻色彩。

株洲云龙水上乐园

简介：集绿色生态、游园嬉水、休闲度假于一体的大型水上主题公园。

特色：游乐项目丰富，浪漫与刺激并存。内有大喇叭、冲天回旋、巨兽碗、造浪池、螺旋滑梯等项目，需要自带泳衣、泳具。7 月营业时间为 10:00 - 21:30。

三、美食推荐

（一）特色菜肴

火培鱼：

简介：熏制焙干的小鱼，肉质紧实、细腻、柔嫩。火焙鱼是株洲的特色美食之一，通过火焙工艺，鱼肉保留了活鱼的鲜、干鱼的爽和咸鱼的味，每一口都充满鲜美与嚼劲。

食用方法：油炸、煮汤、清蒸等。比如清蒸火焙鱼，将干的火焙鱼清水泡 3 - 5 分钟，捞出去头装碗，青辣椒切圈铺在火焙鱼上面，加油、盐、鸡精，上锅蒸 10 - 15 分钟，出锅加白醋，是下饭神器。还可以像小炒火焙鱼那样，火焙鱼冲洗后冷水泡发 5 - 10 分钟，沥干水，青椒切碎，热锅热油，下姜丝蒜末煸出香味，下辣椒翻炒出辣味，加入火焙鱼继续翻炒，出锅前加盐和生抽，翻炒均匀出锅。

火焰醉鹅：

简介：用炎陵白鹅制作，米酒醇香浸透鹅肉。炎陵的火焰醉鹅以炎陵县特产白鹅为主要食材，这里的白鹅是中国农产品地理标志，营养价值高。

特色：肉质嚼劲十足，爽口甘甜不油腻。米酒的醇香与鹅肉充分融合，浓郁的酱汁味夹杂着米酒的香味，充分吸收了鹅汤中的鲜味，吃着也不醉人。

醴陵焙肉：

简介：醴陵著名特色小吃，选用新鲜猪肉熏制。

特色：色泽亮黄，盐味浸润，肉香内敛。醴陵熏制的焙肉格外香醇，是株洲的特色美食之一。

攸县血鸭：

简介：经典湘菜，攸县特色佳肴。挑最生猛鲜活的攸县麻鸭宰杀，让鸭血淌入盛了料酒的碗内，鸭子去毛剖腹切块，与生姜、红辣椒、蒜瓣一道入油锅爆炒，加鲜汤焖至快干，最后将鸭血整个儿淋在鸭块上，边淋边炒，再加料起锅。

特色：色美味香，鲜嫩可口，鸭血香滑清火败毒。攸县血鸭不仅是经典湘菜，也是攸县的典型美味，鸭肉鲜嫩，鸭血香滑且有清火败毒的功效。

仙都辣酱鸭：

简介：产于醴陵，选用洞庭湖谷鸭制作。

特色：香、辣、鲜、醇，有嚼劲。仙都辣酱鸭肉质紧致，卤汁所带的香辣味渗入嘴中，润而不湿，辣度适中，让人停不下来。

攸县香干：

简介：湖南著名特色豆制品，随湘菜闻名全国。发源于湖南省攸县境内，以黄豆、水、熟石膏、卤水等为主要原料，经多道传统工序制作而成。

特色：锅香浓，口感滑嫩，韧性足，口味纯。攸县香干是老少适宜的地方特色家常菜，具有独特的锅香，口感滑嫩有韧性，口味纯正。

株洲什锦菜：

简介：由多种蔬菜制成的咸菜。主要原料是莴笋、刀豆、菜瓜、萝卜、辣椒、大蒜、酱油、芝麻油、糖精、生姜、大头菜等。

特色：结合南北口味，色泽鲜艳，味美爽口。株洲什锦菜融合了本地特色和南北风味，味道鲜美，是株洲地区汉族人喜爱的传统腌制品。

嗍螺：

简介：选用江河湖泊中的螺蛳制作。

特色：味道浓郁，有辣、鲜、香等口感。嗍螺味道浓郁，集辣、鲜、香等口感于一体，是株洲的特色美食之一。

（二）美食街区

贺家土美食街：

简介：株洲最早的 “宵夜一条街”，承载着 20 多年的历史，见证了洪流涌动的人潮，留下了无数株洲人的美食回忆。

美食推荐：米粉、跳跳蛙、油圈、卤粉、臭豆腐等。爱群米粉店的米粉大蒜辣椒拌一拌，口水直在嘴里蹿，煎蛋汤里泡一泡，味道好得叫盖帽。还有光头强臭豆腐，优质黄豆制作，干湿两吃都满足，焦香脆甜油坨坨也很不错。王胡子烧烤的 “蛙掘鸡” 也很有名，啤酒嗦螺桌上摆，三五好友一起嗨。田丰豆业的豆浆醇香，剁饼酥脆，两者搭配，真滴韵味。跳跳蛙爱上老幺鸡，惊动央视的美味，是蛙与鸡的相会，食材混搭，实实在在的绝配。奇哥龙虾，从潭引株的美味，鲜香酱爆，龙虾鲜嫩又入味，唇齿留香好开胃。芝九草堂甜品小吃应有尽有，性价比高，奶茶火锅配料丰富，打卡拍照的好去处。

大汉・悦中心 JOJO 街：

简介：新晋美食商圈，集世界各地美食于一身，成了品质美食的新地标。

美食推荐：泡菜、烧烤、奶茶、面包等。

工大街区：

简介：大学周边美食街，可品尝当地美味。

美食推荐：四方刀削面、源源烤鸡、帝王煎饼、功夫卷饼等。

天伦路美食街：

简介：株洲最洋气的街区，有别具特色的美食店。红砖房搭配参天樟树别有一番韵味。

美食推荐：糖水、臭豆腐、炸炸炸、卷凉皮等。

铁路小区老店集合区：

简介：有株洲火了几年甚至十几年的老店。

美食推荐：芳芳饭店、彭君、豆花馆、金林小吃社等。

株洲厂 “BA”：

简介：看 “厂 BA”，尝株洲特色美食。

美食推荐：醴陵炒粉、醴陵酱板鸭、烈火牛肉、绵绵冰、刮凉粉等。

四、特色民宿

（一）绿野民宿

位置：株洲市郊区的绿色生态园中。

绿野民宿坐落在株洲市郊区的一片绿色生态园里，这里远离城市的喧嚣，充满着大自然的气息。周边被郁郁葱葱的植被环绕，空气清新得仿佛能洗净心灵的疲惫。

它紧邻炎陵绿野山庄农家乐，游客们在这里可以尽情享受田园风光。绿野山庄农家乐位于湖南省株洲市炎陵县神龙谷国家森林公园脚下，距离售票服务中心仅 300 米，交通十分便利。院内宽阔，可停放车辆，为自驾游的游客提供了极大的便利。

在这里，游客可以品尝到纯天然绿色食物，如土鸡、纯绿色蔬菜等，还有自制的干菜等各种土特产，是自购和赠送亲朋好友的上好佳品。山庄目前可容纳 40 - 50 人，房间有单人间、双人间等，实施入住登记制度、安全巡视制度、食品安全制度等。炎陵黄桃成熟期可亲自采摘，体验不同的乐趣，也可在深山里摘野果，在溪边钓鱼，享受久违的大自然。

特色：环境优美，空气清新，适合家庭出游，享受田园风光。

绿野民宿环境优美，是家庭出游的绝佳选择。这里空气清新，远离了城市的喧闹，有难得的清静和新鲜大自然气息，是缓解压力、释放烦恼、修养身心的好地方。

房间设施齐全，配有独立卫生间、空调、电视等，价格适中，性价比较高。无论是大人还是小孩，都能在这里找到属于自己的快乐。孩子们可以在田园里奔跑嬉戏，亲近大自然；大人们则可以放松身心，享受宁静的田园生活。

（二）云端民宿

位置：株洲市的高空观景平台上。

云端民宿位于株洲市的高空观景平台上，仿佛悬浮在城市的上空。在这里，游客可以俯瞰整个城市的壮丽景色，感受城市的脉搏与活力。

它的位置独特，为游客提供了一种全新的视角来欣赏株洲的美。无论是白天的繁华都市，还是夜晚的璀璨灯光，都能尽收眼底。

特色：俯瞰城市全景，房间宽敞明亮，视野开阔，服务优质。

云端民宿的房间宽敞明亮，视野开阔。从房间的窗户望出去，城市的全景如同画卷般展现在眼前。白天，阳光洒进房间，温暖而明亮；夜晚，灯火辉煌，美不胜收。

这里的服务优质，工作人员热情周到，让游客感受到家的温暖。无论是入住前的咨询，还是入住期间的需求，都能得到及时的回应和满足。

（三）碧水湾民宿

位置：安静的湖畔。

碧水湾民宿位于一个安静的湖畔，周围环境优雅，空气湿润。湖水清澈见底，倒映着蓝天白云和周围的美景，仿佛一幅美丽的画卷。

这里交通便利，距离景区也很近。游客可以在享受湖畔宁静的同时，方便地前往周边的景点游玩。

特色：环境优雅，空气湿润，房间干净整洁，享受湖畔宁静舒适。

碧水湾民宿的环境优雅，空气湿润，让人仿佛置身于一个世外桃源。房间干净整洁，布置温馨，给游客一种舒适的居住体验。

在这里，游客可以尽情享受湖畔的宁静与舒适。清晨，在湖边散步，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好；傍晚，坐在湖边欣赏夕阳西下的美景，享受宁静的时光。

（四）枫林晚民宿

位置：株洲市的古文化街区。

枫林晚民宿位于株洲市的古文化街区，这里充满着浓厚的历史文化气息。周边有古老的建筑、传统的街区，承载着岁月的记忆和文化的传承。

游客可以在这里漫步古街，感受历史的韵味。同时，周边还有许多美食和特色小店，让游客在欣赏历史文化的同时，也能品尝到当地的美食和特色商品。

特色：房间古朴典雅，充满文化气息，适合探寻历史文化遗迹。

枫林晚民宿的房间古朴典雅，充满文化气息。房间的装修风格融合了传统与现代的元素，既保留了古建筑的韵味，又加入了现代的舒适设施。

这里适合探寻历史文化遗迹的游客。游客可以在民宿中感受到历史的沉淀，同时也可以方便地前往周边的历史文化景点参观，深入了解株洲的历史文化。

（五）山野小居民宿

位置：株洲市周边山区。

山野小居民宿位于株洲市周边的山区，这里环境清幽，空气清新。周边被山峦环绕，绿树成荫，是一个远离城市喧嚣的好去处。

游客可以在这里尽情享受大自然的美景，进行户外探险活动。周边有许多徒步路线和自然景点，让游客可以亲近大自然，感受大自然的魅力。

特色：环境清幽，空气清新，房间设施简单舒适，适合户外探险。

山野小居民宿的环境清幽，空气清新，让人心情愉悦。房间设施简单舒适，给游客一种回归自然的感觉。

这里适合户外探险的游客。游客可以在民宿中休息放松，同时也可以参加周边的户外探险活动，如徒步、登山、露营等，体验大自然的魅力。

（六）马冬梅的民宿 (白鹤公馆店)

位置：湖南株洲长江北路 117 号白鹤公馆。

马冬梅的民宿 (白鹤公馆店) 位于湖南株洲长江北路 117 号白鹤公馆，交通便利，周边设施齐全。楼下有免费停车场，公交站近在咫尺，无论是自驾还是公共交通，都能轻松抵达。

周边有便利店、小酒馆、台球厅等，逛街吃饭超方便。距离市中心仅 498 米，步行可达，购物娱乐两不误。附近更有众多自然风光等待探索，让你的旅行更加丰富多彩。

特色：一米八乳胶大床，独立厨房，120 寸巨幕投影，智能入住，设计感强，服务贴心，周边便利，拍照圣地。

马冬梅的民宿 (白鹤公馆店) 拥有一米八乳胶大床，给你云端般的睡眠体验，安全感满满。每个房间都配备独立厨房，周边超市、菜市场齐全，让你享受家的温馨，做饭超方便。

120 寸巨幕投影，私人影院级享受，宅在民宿也能看大片。密码智能锁，一键式入住，便捷又安全。环境优雅，房间设计感十足，从原木风到梦幻月亮元素，总有一款打动你。

24 小时在线管家服务，有求必应，让你感受到家的温暖。内嵌卡座、石子路小茶室，每一处都是拍照打卡的好地方。

五、旅游攻略

（一）行程安排

三日游第一天：抵达株洲，游览神农城，感受炎帝文化，晚上去贺家土美食街品尝美食。

上午：抵达株洲后，前往神农城。神农城气势磅礴，包括炎帝广场、神农塔、神农湖、神农大剧院等多个景观。炎帝雕像矗立在广场中心，彰显着炎帝文化的深厚底蕴。游客可以在这里拍照留念，感受株洲的地标性景点的魅力。

中午：在神农城附近的餐厅品尝当地美食，如攸县香干、株洲什锦菜等。

下午：继续在神农城游玩，参观神农坛、神农塔等景点。登上神农塔，俯瞰株洲全城美景，感受这座城市的现代化风貌。

晚上：前往贺家土美食街。这里是株洲最早的 “宵夜一条街”，有米粉、跳跳蛙、油圈、卤粉、臭豆腐等美食。可以品尝爱群米粉店的米粉，大蒜辣椒拌一拌，味道好得叫盖帽。还有光头强臭豆腐，优质黄豆制作，干湿两吃都满足。王胡子烧烤的 “蛙掘鸡” 也很有名，啤酒嗦螺桌上摆，三五好友一起嗨。田丰豆业的豆浆醇香，剁饼酥脆，两者搭配，真滴韵味。跳跳蛙爱上老幺鸡，惊动央视的美味，是蛙与鸡的相会，食材混搭，实实在在的绝配。奇哥龙虾，鲜香酱爆，龙虾鲜嫩又入味，唇齿留香好开胃。芝九草堂甜品小吃应有尽有，性价比高，奶茶火锅配料丰富，打卡拍照的好去处。

三日游第二天：前往炎帝陵，缅怀始祖，下午去神农谷国家森林公园，享受自然美景，晚上入住绿野民宿。

上午：出发前往炎帝陵。炎帝陵是中华民族始祖炎帝神农氏的陵寝，享有 “神州第一陵” 之誉。景区主要包括陵寝大殿拜谒区、神农大殿公祭区、“神农园” 缅怀区、皇山生态游览区等四大功能区，共有 110 多处自然、人文景观。游客可以参观神农大殿、炎帝陵殿、神农园、御碑园等景点，了解炎帝文化的历史传承。天使馆又名天使行台，现为炎帝陵管理局办公所在地。咏丰台坐落于龙珠山西面山坡，与圣火台遥相呼应。圣火台位于神农大殿南龙珠山，1993 年为点取首届 “炎黄杯” 世界华人华侨系列龙舟赛圣火而建。九龙印位于皇山碑林印台，印文为 “神州第一陵”，印重 4.5 吨，总重达 8 吨，堪称 “世界第一印”。炎帝陵牌坊为迎接’94 湖南省各界公祭炎帝陵而建造，主体横跨 22 米，外为花岗石板贴面，牌坊北面横镶刻国家主席江泽民手书 “炎帝陵”；南面横匾刻陈云同志题词 “炎黄子孙、不忘始祖”。崇德坊位于午门前坪左侧，顶刻 “崇德坊” 三个琉金大字。御碑园坐落在炎帝陵殿中轴线以北，园区共分四个文化小区，包括御碑廊、《神农功绩图》壁画、四碑（御祭碑、记事碑、民祭碑、回归碑）、九鼎台。此外，还有御祭古道等自然景点。

中午：在炎帝陵附近的餐馆品尝当地美食，如炎陵黄桃、火焰醉鹅等。

下午：前往神农谷国家森林公园。这里是湘赣两大水系的分界线和发源地，气候具有典型的山地气候特征，年平均气温适宜，空气相对湿度大，云雾降水多。景区内活立木蓄积量大，森林覆盖率高，共有国家重点保护野生动植物 103 种。主要景点有落水源瀑布、珠帘瀑布、树抱石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷风光、神农飞瀑等。珠帘瀑布自绝壁上飞溅而下，高达 48.2 米，是国内迄今为止已测定地区负氧离子含量最高的区域，每立方厘米高达 13 万个，此处经测定为无菌区。站在观瀑亭下方，可看到瀑侧立着一位栩栩如生的美女，传说与猎手斩杀凶龙及妻子化为珠帘瀑布的故事有关。少女观瀑处，瀑布左侧崖畔天然伫立一巨石，倚一株古树看去，酷似一位侧身面瀑的少女。古老仙建立于康熙年间，坐落在海拔 1100 米的山腰，终年云雾缭绕。神农飞瀑是神农谷景区内多条瀑布中最为壮观、最为振奋人心的瀑布，落差为 215.2 米，成三叠下泻，从海拔 2235.2 米的神农峰奔涌而下。狮子岩犹如一头匍匐在山巅昂头东望的雄狮，狮头是数百丈高的巨岩，前爪扑处有一小山，林木茂密，好似一个大绣球，头后两驼峰稍凸起，一道山脊如狮尾向上扬，形成 “雄狮滚绣球的” 胜状。龙潭天河，涧水咆哮，水花四溅，如白蛟翻滚，声势逼人，涧底巨石横卧，突兀嶙峋。石板滩处，咆哮的涧流变得平静如歌，两岸植被密布，巨树横斜于河滩之上，是陶冶情操的理想之地。黑龙潭约有 50 米方圆，水深莫测，上游溪水在几块巨石处跌落，相传炎帝神农洗药，水被药水染黑，且洗药处留下脚印。一线天处，逆流而上沿溪取道，东避西匿，忽有巨石一劈为二，正好能使一人通过，抬头仰望蓝天。

晚上：入住绿野民宿。绿野民宿坐落在株洲市郊区的一片绿色生态园里，环境优美，空气清新，适合家庭出游，享受田园风光。周边被郁郁葱葱的植被环绕，空气清新得仿佛能洗净心灵的疲惫。游客可以在这里品尝到纯天然绿色食物，如土鸡、纯绿色蔬菜等，还有自制的干菜等各种土特产。炎陵黄桃成熟期可亲自采摘，体验不同的乐趣，也可在深山里摘野果，在溪边钓鱼，享受久违的大自然。

三日游第三天：在民宿附近的生态园游玩，然后返程。

上午：在绿野民宿附近的生态园游玩。可以欣赏田园风光，感受大自然的美好。还可以参与一些农事活动，如采摘蔬菜、喂养动物等，体验乡村生活的乐趣。

中午：在生态园附近的农家乐品尝当地美食，如醴陵焙肉、攸县血鸭等。

下午：收拾行李，准备返程。结束愉快的株洲三日游。

五日游第一天：到达株洲，参观株洲博物馆，了解株洲历史文化，晚上在大汉・悦中心 JOJO 街品尝美食，入住云端民宿。

上午：抵达株洲后，前往株洲博物馆。株洲博物馆展示了株洲的历史文化和自然资源，是了解株洲的好去处。游客可以在这里参观各个展厅，了解株洲的历史变迁、文化传承和自然资源。

中午：在博物馆附近的餐厅品尝当地美食，如仙都辣酱鸭、嗍螺等。

下午：继续在博物馆参观，或者前往附近的景点游玩，如神农公园、石峰公园等。

晚上：前往大汉・悦中心 JOJO 街。这里是新晋美食商圈，集世界各地美食于一身，成了品质美食的新地标。可以品尝泡菜、烧烤、奶茶、面包等美食。

晚上：入住云端民宿。云端民宿位于株洲市的高空观景平台上，仿佛悬浮在城市的上空。游客可以俯瞰整个城市的壮丽景色，感受城市的脉搏与活力。房间宽敞明亮，视野开阔，服务优质。工作人员热情周到，让游客感受到家的温暖。

五日游第二天：前往云阳山，领略自然风光和儒道佛文化，晚上去茶陵县城品尝当地美食。

上午：出发前往云阳山。云阳山位于茶陵县城近郊，由云阳山、天堂山、杨柳山、鹰嘴岩等几大山峰组成，是国家 AAAA 级旅游景区、国家级森林公园。这里地处中亚热带湿润气候区，年平均气温 14.5℃，年平均降水量 1658 毫米，植被类型为亚热带常绿阔叶林，森林覆盖率 91.7%。主要景点有云阳仙、观音岩、五雷池、白云寺、紫微峰、祈丰台等。云阳仙道观始于南北朝，梁大同年间和陈光大二年，先后有饶道亨、罗浮先生在此结庐修道悟玄。唐永徽二年，建造道观，始名云阳观。宋嘉定十二年，改建为云阳仙道观。祈丰台位于紫薇峰上，传说是炎帝和其雨师赤松子祀天祈丰的地方。隋朝时，道士李栖元在此建祈丰台，铸 “通灵钟”，一遇旱灾，老百姓常登台祀天求雨，擂钟告祭上天。神龟谷因一酷似乌龟的巨岩而得名，主要景点有灵龟岩、寿泉瀑布、观瀑吊桥和 “神农采药” 岩等。古南岳宫始于南北朝，先后为云阳观、紫薇书院、云阳仙道观等，2006 年按照明、清时形制重建，后左侧有五雷池、张良试剑石、观音岩等景点。

中午：在云阳山附近的餐馆品尝当地美食，如茶陵大蒜、茶陵牛八宝等。

下午：继续在云阳山游玩，欣赏自然风光，感受儒道佛文化的兴盛。

晚上：前往茶陵县城品尝当地美食。茶陵县城有很多特色美食，如惠农飘香鸭、擂辣椒、紫苏鳝鱼等。

五日游第三天：游览酒仙湖，体验水上娱乐项目，晚上入住附近民宿。

上午：前往酒仙湖。酒仙湖又名酒埠江水库，位于湖南省株洲市攸县境内，是酒埠江旅游区核心景区，为国家 AAAA 级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家湿地公园、国家水利风景区、省级风景名胜区和省级旅游度假区。景区为集山水游览、民俗体验、运动休闲、康养度假、研学拓展等功能于一体的大型湖泊型旅游景区。主要景点有酒仙湖、水云桥、官田碉堡、攸女仙境等。景区包括酒仙湖湖区、酒埠江地质博物馆、酒埠江大坝、攸女仙境、官田碉堡、水云桥等景点，游玩体验项目包括禹林飞跃、水上乐园、悬崖秋千、滑翔飞翼、喊泉等。

中午：在酒仙湖附近的餐馆品尝当地美食，如攸县血鸭、攸县豆腐等。

下午：体验酒仙湖的水上娱乐项目，如水上乐园、悬崖秋千、滑翔飞翼等，感受刺激与乐趣。

晚上：入住附近民宿。可以选择同心湖酒店、酒仙湖景区露营、桐心谷温泉别院民宿等，享受宁静的夜晚。

五日游第四天：前往渌江书院，感受红色文化和历史底蕴，下午去仙庾岭，欣赏万亩荷园，晚上在株洲市区品尝美食。

上午：出发前往渌江书院。渌江书院位于醴陵西山山腰，是全国著名书院，有 “红色摇篮” 之美誉。主要景点有头门、讲堂、内厅、斋舍、宋名臣祠、靖兴寺等。渌江书院历史悠久，培养了众多人才，见证了醴陵的历史变迁和文化传承。

中午：在渌江书院附近的餐馆品尝当地美食，如醴陵小炒肉、醴陵炒粉等。

下午：前往仙庾岭。仙庾岭以万亩荷园闻名，有 “仙山道境” 之美誉。主要景点有文昌塔、半山亭、望月亭、大戏台等。仙庾岭自然风光优美，历史古迹众多，是人们休闲游玩的好去处。可以欣赏万亩荷园的美景，感受大自然的魅力。

晚上：返回株洲市区品尝美食。可以选择天伦路美食街、铁路小区老店集合区、株洲厂 “BA” 等美食街区，品尝糖水、臭豆腐、炸炸炸、卷凉皮、醴陵炒粉、醴陵酱板鸭、烈火牛肉、绵绵冰、刮凉粉等美食。

五日游第五天：在市区的神农公园或石峰公园散步，然后返程。

上午：在市区的神农公园或石峰公园散步。神农公园是一座以神农为主题的城市综合性公园，背靠秀美迷人的湘江，公园内树木苍翠葱郁，有天然湖泊和小山，环境清新怡人，就像是市中心的天然大氧吧。石峰公园被誉为新城 “绿宝石”，园中绿植繁茂，一年四季风景各异，有鲜花绿树，也有石刻、亭台等人文景观。

中午：在公园附近的餐厅品尝当地美食，如株洲什锦菜、火培鱼等。

下午：收拾行李，准备返程。结束愉快的株洲五日游。

（二）交通指南

外部交通：株洲交通便利，可乘坐飞机、火车、汽车等到达。

飞机：株洲没有机场，但距离长沙黄花国际机场较近，可乘坐机场大巴、出租车或地铁前往株洲。

火车：株洲有两个火车站，株洲站和株洲西站。株洲站以普通列车为主，株洲西站以动车、高铁为主。

汽车：株洲市内客运站很多，以位于红卫桥东的长途汽车站和红旗广场南侧的中心汽车站规模较大。

内部交通：市内有公交车、出租车、共享单车等，可根据需要选择。

公交车：株洲的公交车线路覆盖广泛，为市民出行提供了便利。可以通过手机地图应用查询公交线路和运营时间。

出租车：株洲的出租车数量较多，出行方便。可以通过打车软件或在路边拦车的方式乘坐出租车。

共享单车：株洲的共享单车数量较多，方便市民出行。可以通过手机扫码的方式使用共享单车。

（三）注意事项

提前了解景点开放时间和门票价格，做好行程规划。

在出发前，可以通过互联网、旅游指南等渠道了解株洲各个景点的开放时间和门票价格，以便做好行程规划。例如，炎帝陵的开放时间为 08:00 - 17:30，门票价格为 62 元。神农谷国家森林公园的开放时间为 08:00 - 17:00，门票价格为 75 元。株洲博物馆的开放时间为 09:00 - 17:00，免费开放。

注意天气变化，携带合适的衣物和装备。

株洲地处湖南省东部，四季分明，雨量充沛，年平均温度在 16 - 18℃，属亚热带季风湿润性气候。在出行前，要注意查看天气预报，根据天气变化携带合适的衣物和装备。例如，在夏季，要携带防晒用品、遮阳帽、太阳镜等；在冬季，要携带保暖衣物、手套、围巾等。如果要去山区或森林景区游玩，还要携带防滑鞋、雨具等装备。

在品尝美食时，注意食品卫生和安全。

株洲的美食丰富多样，但在品尝美食时，要注意食品卫生和安全。选择卫生条件良好的餐厅就餐，避免食用不洁食物和生水。如果要品尝街头小吃，要注意选择正规的摊位，避免购买三无食品。同时，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

入住民宿时，遵守民宿规定，爱护环境。