株洲初印象

株洲，这座位于湖南东部、湘江中游的城市，宛如一颗隐藏在湖湘大地的璀璨明珠，散发着独特的魅力。古称 “建宁” 的它，历史的车轮在这里留下了深深的辙印，文化底蕴深厚得如同千年陈酿，馥郁醉人。

作为 “火车拖来的城市”，株洲的工业实力堪称雄厚。自新中国成立以来，这里诞生了无数个工业史上的 “第一”，是当之无愧的 “中国电力机车之都”“中小型航空发动机特色产业基地”“新能源汽车制造基地”，强大的工业基因融入了城市的每一寸肌理。

而在旅游资源方面，株洲更是得天独厚，集 “古、绿、红、蓝、橙” 于一身。这里有中华民族始祖炎帝神农氏安息的炎帝陵，承载着华夏儿女共同的根与魂；神农谷国家森林公园、酒埠江国家地质公园等绿意盎然，是大自然赋予的生态宝藏；茶陵县工农兵政府旧址、炎陵红军标语博物馆等红色景点，诉说着那段激情燃烧的革命岁月；方特欢乐世界、云龙水上乐园等充满现代活力的游乐场所，则为城市注入了动感与欢乐；醴陵陶瓷更是以其精湛工艺和千年传承，绽放出迷人的艺术光芒。接下来，就让我们一同开启这场精彩的株洲三日游之旅吧！

行程总览

为了让你充分领略株洲的魅力，我们精心设计了三条不同主题的三日游线路，无论你是历史文化爱好者、自然风光追求者，还是现代游乐探险家，株洲都能满足你的期待。

线路一：古韵瓷都探寻之旅

Day1：株洲市区 - 醴陵陶瓷谷 - 新世纪陶瓷博物馆 - 芋园文化旅游区（李立三故居）

上午：从株洲市区出发，驱车前往醴陵陶瓷谷，开启一场陶瓷文化的奇幻之旅。这里独特的陶瓷建筑造型别具一格，仿佛是一座用陶瓷堆砌而成的梦幻城堡，拍照打卡超级出片。漫步其中，欣赏各种精美的醴陵陶瓷作品，感受千年瓷都的精湛工艺与悠久历史。

中午：在醴陵市区享用午餐，品尝当地特色美食醴陵陶瓷蒸菜，食材在精美的陶瓷器具中蒸制，最大程度地保留了原汁原味，让味蕾沉浸在一场美食盛宴之中。

下午：参观新世纪陶瓷博物馆，深入了解陶瓷的制作工艺和发展历程，仿佛穿越时空，见证醴陵陶瓷从泥土到艺术品的华丽蜕变。接着前往芋园文化旅游区，探寻革命先辈李立三的故居，感受那段波澜壮阔的红色历史。

晚上：入住醴陵市区酒店，夜幕降临后，可前往醴陵酒吧街区，体验这座小城的夜生活魅力，在微醺中结束美好的一天。

Day2：醴陵窑 - 状元洲 - 渌江书院 - 清水湾畔景区

早餐后：前往全国重点文物保护单位 —— 醴陵窑，这里是醴陵陶瓷的发源地之一，古老的窑址见证了瓷都的辉煌过往。漫步其间，仿佛能听到历史的回响，看到匠人们忙碌的身影。

中午：在景区附近品尝当地美食，如醴陵小炒肉等，感受湘菜的火辣与鲜香。

下午：游览状元洲，这座位于渌江中的小岛因洲上有宋代醴陵籍状元易祓的读书堂而得名，岛上绿树成荫，环境清幽，是休闲漫步的好去处。接着前往渌江书院，这座始建于宋代的书院承载着醴陵千年的文化底蕴，在这里可以领略到古代学子们的求学氛围。随后前往清水湾畔景区，欣赏湖光山色，享受大自然的宁静与美好。

晚上：入住清水湾畔或返回醴陵市区住宿，伴着窗外的月色，回味一天的精彩。

Day3：耿传公祠 - 沩山古窑 - 枫林镇枫溪谷

早餐后：驱车前往耿传公祠，了解耿飚将军的生平事迹，感受老一辈革命家的家国情怀。

中午：前往枫林镇枫溪谷，在这如诗如画的地方享用午餐，食材大多取自当地农家，新鲜又美味。

下午：参观沩山古窑，探寻醴陵陶瓷的另一个重要发源地，古窑的遗迹诉说着往昔的繁华。餐后在枫溪谷游玩，这里山水相依，空气清新，有各种休闲娱乐设施，让你尽情放松身心。游玩结束后，返回株洲市区，结束本次古韵瓷都探寻之旅。

线路二：生态攸县逍遥行

Day1：株洲市区 - 酒仙湖景区

上午：从株洲市区出发，驱车前往攸县酒仙湖景区，一路上欣赏着田园风光，心情也随之愉悦起来。抵达后，乘船游览酒仙湖，湖水碧波荡漾，周边山峦起伏连绵，宛如一幅天然的山水画卷在眼前徐徐展开。

中午：在酒埠江镇农家乐享用午餐，品尝攸县香干炒肉、攸县血鸭等当地特色美食，让舌尖尽情享受这场湘菜盛宴。攸县香干细腻的质地加上浓郁的豆香，与鲜嫩猪肉共舞于热锅之中，香干尽情吸收肉香的精华，绝对能让你多吃两碗米饭。

下午：继续在酒仙湖景区游玩，漫步湖边栈道，呼吸着清新的空气，感受大自然的宁静与美好。还可以选择去湖边的一些景点游玩，如攸女仙境等，了解当地的神话传说。

晚上：入住酒埠江镇农家乐或同心湖酒店，伴着虫鸣鸟叫入睡，体验乡村夜晚的静谧。

Day2：仙人桥景区 - 白龙洞景区

早餐后：前往仙人桥景区，这里是一座天然的石桥，横跨两山之间，气势恢宏。桥下是幽深的峡谷，瀑布飞泻而下，溅起层层水花，景色十分壮观。你可以沿着栈道漫步，欣赏大自然的鬼斧神工，感受山间的清风拂面。

中午：在景区附近的餐馆用餐，品尝农家土菜，食材新鲜，原汁原味。

下午：参观白龙洞景区，进入洞内，仿佛置身于一座地下艺术宫殿。钟乳石、石笋、石柱琳琅满目，在绚丽灯光的映照下，宛如仙境一般。洞内恒温，冬暖夏凉，是探秘自然奇观的好去处。

晚上：返回酒埠江镇住宿 / 晚餐，与同行的伙伴分享一天的游玩心得，享受这悠闲的时光。

Day3：致乐谷度假山庄 - 酒埠江亲水漂流 - 返程

早餐后：前往酒仙湖畔的致乐谷度假山庄，这里环境优美，设施齐全。你可以在山庄内散步、游玩，享受悠闲的度假时光。

中午：在山庄享用午餐，品尝当地的特色美食，如酒埠江鱼等，鲜美的鱼肉让你回味无穷。

下午：前往酒埠江亲水漂流，穿上救生衣，坐上橡皮艇，在湍急的水流中感受刺激与欢乐。与家人朋友一起泼水嬉戏，让欢声笑语回荡在山谷之间。漂流结束后，稍作休息，便返程株洲市区，结束本次生态攸县逍遥之旅。

线路三：炎陵康养休闲游

Day1：株洲市区 - 神农谷景区

上午：从株洲市区出发，驾车前往炎陵神农谷景区，路途虽稍远，但沿途的自然风光足以让你陶醉。抵达后，办理入住手续，放下行李，准备开启一场森林康养之旅。

中午：在景区内的餐厅品尝神农谷腊肉、神农谷笋干、神农谷野菌等美食，这些食材大多取自当地山林，天然无污染，味道鲜美独特。

下午：漫步神农谷，山清水秀，谷深林密，飞瀑流泉随处可见。沿着山间步道前行，犹如踏入绿色的仙境，每一口呼吸都充满了负氧离子，让身心得到彻底的放松。你可以前往珠帘瀑布，欣赏那如珠帘般垂下的水帘，感受瀑布的磅礴气势；也可以去黑龙潭，探秘那幽深的潭水，聆听大自然的声音。

晚上：入住神农谷景区内的酒店或民宿，伴着窗外潺潺的溪流声入睡，享受这宁静的夜晚。

Day2：云上大院 - 东坑瀑布 - 龟龙窝茶园 - 白鹇谷

早餐后：前往云上大院，这里海拔较高，气候凉爽，是避暑的绝佳之地。一路上欣赏着高山美景，感受着山间的清风。

中午：到达大院农场场部附近农家乐入住 / 午餐，品尝当地的农家菜，如土鸡、土鸭等，食材新鲜，味道纯正。

下午：首先前往东坑瀑布，瀑布从高山上倾泻而下，水花四溅，气势恢宏。站在瀑布下，感受着大自然的力量，让心灵为之震撼。接着参观龟龙窝茶园，这里是一片绿色的海洋，漫山遍野的茶树郁郁葱葱。你可以了解茶叶的种植、采摘和制作过程，还可以品尝一杯香醇的炎陵红茶。随后前往白鹇谷，这里是珍稀鸟类白鹇的栖息地，运气好的话，你可以看到它们优雅的身姿。漫步谷中，感受着大自然的宁静与美好。

晚上：在农家乐享用晚餐，品尝当地的特色美食，饭后伴着山间的月色，与家人朋友聊天，享受这惬意的时光。

Day3：大院老街 - 红色圩场 - 茶盐古道 - 铁瓦仙 - 返程

早餐后：参观大院老街，这里保留了许多古老的建筑，充满了历史的韵味。漫步老街，感受着岁月的沉淀，仿佛回到了过去的时光。

中午：在当地餐馆享用午餐，品尝当地的美食，如炎陵酿豆腐等，感受炎陵的独特风味。

下午：前往红色圩场，了解革命时期这里的商贸历史，感受那段激情燃烧的岁月。接着踏上茶盐古道，这条古老的道路曾经是运输茶叶和食盐的重要通道，如今依然保留着石板路和古驿站，你可以沿着古道漫步，追寻历史的足迹。随后参观铁瓦仙，这里山高林密，道观建在山顶，气势恢宏。登上山顶，俯瞰周围的美景，让人心旷神怡。游玩结束后，返程株洲市区，结束本次炎陵康养休闲之旅。

线路一：古韵今风，文化探寻三日行

第一天：穿越历史的株洲市区游

上午，开启株洲之旅的第一站 —— 株洲博物馆。这座综合性博物馆宛如一部生动的历史教科书，馆藏文物丰富多样，从古老的石器、青铜器到精美的陶瓷、书画，无一不诉说着株洲的往昔。在这里，你可以穿越时空，窥探株洲各个历史时期的风貌，感受岁月的沉淀。

参观完博物馆，步行几分钟就能抵达神农城。这是一个集文化、旅游、商业于一体的大型城市综合体，以炎帝文化为主题，园内绿树成荫，湖泊清澈，还有许多特色雕塑和建筑。你可以漫步其中，欣赏自然风光，感受浓厚的文化氛围，或者找一家咖啡馆，稍作休息，享受悠闲时光。

中午，前往钟鼓岭美食街，这里简直是吃货的天堂。各种美食琳琅满目，香气四溢。推荐尝尝株洲特色的臭豆腐，外表焦脆，内里嫩滑，配上独特的酱料，闻着臭吃着香，一口下去满满的幸福感；还有攸县香干，口感嫩滑，豆香四溢，无论是凉拌还是炒制，都别有一番风味。

下午，来到株洲的城市绿肺 —— 神农公园。这里山水相依，植被繁茂，亭台楼阁错落有致。你可以租一艘小船，在湖面荡漾，欣赏湖光山色；也可以沿着步道漫步，呼吸清新空气，放松身心。公园里还有一些游乐设施，适合带小朋友的游客游玩。

晚上，前往湘江风光带。夜幕降临，华灯初上，湘江两岸灯火辉煌，江面上波光粼粼。你可以沿着江边散步，欣赏株洲的夜景，感受江风拂面的惬意；也可以找一家江边的餐厅，品尝美食，一边欣赏夜景，一边享受晚餐。

第二天：醴陵陶瓷艺术与古韵风情

早餐后，乘坐汽车前往醴陵，开启陶瓷文化之旅。抵达醴陵后，直奔中国陶瓷谷。这里的建筑独具特色，由国际陶瓷展览中心、醴陵陶瓷博物馆、醴陵瓷谷美术馆等组成，宛如一座用陶瓷堆砌而成的梦幻城堡。走进醴陵陶瓷博物馆，仿佛踏入了陶瓷的艺术殿堂，馆内收藏了各个时期、各种类型的醴陵陶瓷精品，从传统的釉下五彩瓷到现代的创意陶瓷，让人目不暇接，充分领略醴陵陶瓷的魅力与历史底蕴。

中午，在陶瓷谷附近的餐馆品尝醴陵特色美食。醴陵小炒肉是必点菜品，选用当地新鲜的猪肉，搭配辣椒、豆豉等调料，大火爆炒，肉质鲜嫩，香辣可口，超级下饭；还有醴陵蒸菜，以清蒸为主，保留了食材的原汁原味，营养又美味。

下午，前往新世纪陶瓷博物馆。这里不仅展示了醴陵陶瓷的制作工艺和发展历程，还能让你亲自体验陶瓷制作的乐趣。你可以跟着陶艺师傅学习拉坯、彩绘等技艺，亲手制作一件属于自己的陶瓷作品，感受泥土在指尖的蜕变。

接着来到醴陵窑，这是醴陵陶瓷的发源地之一，现存有多处古窑址。漫步在古窑址旁，看着那些历经岁月沧桑的窑址遗迹，仿佛能看到古代匠人们忙碌的身影，听到炉火熊熊燃烧的声音，感受醴陵陶瓷曾经的辉煌。

晚上，入住醴陵市区的酒店。饭后可以去醴陵的夜市逛逛，品尝一些特色小吃，如糖油粑粑、油饼等，感受醴陵的烟火气息。

第三天：攸县山水间的诗意栖息

早餐后，乘坐汽车前往攸县，开启山水之旅。抵达攸县后，前往酒仙湖景区。酒仙湖是一个大型的人工湖泊，湖水清澈碧绿，四周群山环抱，景色十分迷人。你可以乘船游览湖光山色，欣赏沿岸的美景；也可以登上湖边的观景台，俯瞰整个酒仙湖的壮丽景色。

中午，在酒仙湖景区附近的农家乐享用午餐，品尝攸县特色美食。攸县血鸭是当地的名菜，选用攸县麻鸭为主料，将鸭血与鸭肉巧妙融合，鸭肉鲜嫩，鸭血香醇，味道独特；还有攸县香干炒肉，香干细腻，猪肉鲜香，两者搭配相得益彰。

下午，前往仙人桥景区。这里拥有一座天然的石桥，横跨两山之间，气势恢宏，宛如鬼斧神工之作。桥下是幽深的峡谷，瀑布飞泻而下，溅起层层水花，景色十分壮观。你可以沿着栈道漫步，欣赏大自然的鬼斧神工，感受山间的清风拂面，聆听瀑布的轰鸣声。

接着前往白龙洞景区，进入洞内，仿佛置身于一座地下艺术宫殿。洞内钟乳石、石笋、石柱琳琅满目，在绚丽灯光的映照下，宛如仙境一般。洞内恒温，冬暖夏凉，是探秘自然奇观的好去处。

晚上，返回攸县县城，品尝攸县米粉。攸县米粉以其细腻爽滑的口感而闻名，配上鲜美的汤汁、臊子和葱花、辣椒等调料，让人回味无穷。饭后稍作休息，便返程株洲市区，结束本次精彩的三日游之旅。

线路二：欢乐刺激，主题乐园三日嗨玩

第一天：方特梦幻王国的童话冒险

清晨，迎着朝阳前往株洲方特梦幻王国，开启一场梦幻之旅。一踏入园区，仿佛穿越到了童话世界，欧式风格的建筑、缤纷绚丽的装饰，处处散发着神秘而浪漫的气息。

先去体验大型室内游历探险项目《秦陵历险》，乘坐多自由度游览车，穿梭在千年秦陵古墓中，感受获取宝藏的欣喜与恐惧，高科技营造的幽深黑暗环境，让人仿佛身临其境。

接着，来到《魔法城堡》，跟随飞舞的塔罗牌、闪光的魔法阵，登上魔法师特快专列，在虚实结合的魔法世界中开启惊心动魄的逃难之旅，跟踪式立体电影和魔术魔幻表演，定会让你惊叹不已。

中午，在园区的临水餐厅享用午餐，这里环境优雅，临水而建，一边品尝着美味的中式套餐，如香嫩的红烧肉、爽口的时蔬，搭配上软糯的米饭，一边欣赏着窗外的美景，让味蕾和身心都得到满足。

午后，前往《水漫金山》，乘船缓缓行进，穿越到烟雨如梦的西湖之畔，感受决战金山寺的震撼与刺激。项目融汇了灾难模拟、水幕特技、天幕表演等众多高科技，真实再现白娘子与法海斗法的恢宏场面，重塑那段流传千年的壮美爱情传奇。

随后，挑战世界顶级木质过山车《丛林飞龙》，这条源自北美的木质巨龙，跨越太平洋，除基础部位外全由木头拼接而成，急速上升下降，经历各种扭曲和转弯的轨道，发出碰撞声，带你极速飞翔，享受摇摆与震动的呼啸之旅。

傍晚，漫步在园区，欣赏着梦幻般的夜景，感受童话世界的别样魅力。还可以去观看《熊出没舞台》表演，跟随熊兄弟们一起加入保护森林大雪松的队伍，与光头强展开搞笑、惊险的斗争，为你展现一场生动温馨的熊出没故事。

晚上，在园区内的小吃摊位品尝一些特色小吃，如香甜的棉花糖、酥脆的爆米花，或是来一份热气腾腾的烤肠，补充能量后，心满意足地返回酒店休息。

第二天：方特欢乐世界的激情挑战

早餐后，前往株洲方特欢乐世界，开启充满激情与挑战的一天。进入园区，直奔最具人气的火流星，这是大型悬挂式过山车项目，适合身高 1.4 米 —1.9 米的游客，乘坐其上，上下翻滚、螺旋穿梭，极速俯冲，似鹰击长空，若剑指苍穹，给人失重、离心状态下的惊险之乐，让观者欢欣惊叹。

体验完火流星的刺激，来到维苏威火山，乘坐矿山车穿梭于火山内，探索神秘世界。矿山车高速穿梭在蜿蜒盘旋的火山内，险象环生，巨大的轰鸣声在山体中回荡，历时 130 秒左右的惊险历程，使你感受到前所未有的刺激，尽情释放欢笑和尖叫，该项目要求身高 1.1 米 —1.9 米。

中午，在园区的西部餐厅享用午餐，这里提供中西合璧的美味大餐，有缤纷美味的水果拼盘，合理搭配，美味无限，健康当道，让你在游玩之余享受一顿丰盛的美食。

午后，挑战逃出恐龙岛，身高 1.1 米 —1.9 米的游客可以乘船穿越茂密的雨林，在恐龙肆虐的原始部落岛屿，与勇士们一起激流勇进，穿越漫天水花，尽情释放高空滑坠的惊声尖叫，完成一项庄严使命，不过要注意该项目不允许携带及使用一次性雨衣哦。

接着，前往飞越极限，这是悬挂式球幕剧场，带上飞翔的梦想，你将与翼龙同行凌空飞翔，重返远古大陆，时而穿过藤蔓与岩石，时而躲避凶猛的食肉恐龙，开启恐龙岛的冒险旅程；还能穿越埃菲尔铁塔、盘旋于珠穆朗玛之巅、鸟瞰东方之珠璀璨的夜景，在饱揽世间美景的同时，体验前所未有的凌空飞行真实感受，项目要求身高 1.1 米或以上。

傍晚，来到园区的休闲区域，稍作休息，补充水分，回味一天的刺激项目。

晚上，欣赏方特欢乐世界的烟花秀，五彩斑斓的烟花在夜空中绽放，照亮整个园区，与园区的灯光、建筑交相辉映，为这充满激情的一天画上完美的句号。

第三天：云龙水上乐园的清凉时光

经过前两天的欢乐游玩，第三天来到云龙水上乐园，开启清凉消暑之旅。这里是集绿色生态回归、游园嬉水、休闲度假等于一体的大型水上主题乐园，划为六大功能分区，涵盖 20 余个游乐项目。

上午，换上泳衣，冲向超级大喇叭，这是荣获国际旅游行业 “金票奖 —— 最佳新项目” 的滑道，朋友家人坐在四人乘的四叶草型皮筏里，从六层多楼高的平台出发，像被龙卷风刮倒一般吸进一个巨大的喇叭当中，在快速滑行中大家尽情欢叫，感受新奇快感，特别适合热情澎湃、喜欢体验刺激的游客。

接着体验水上过山车滑梯，采用创新 “水悬浮” 技术，颠覆传统，推动游客由下向上冲坡登高，在过山车上被急流带着一路向前，最后如高楼坠落般直冲而下，尽享刺激和畅快。

中午，在园区内的餐厅享用午餐，品尝美味的汉堡、薯条、炸鸡等快餐美食，快速补充能量，以便下午继续畅玩。

午后，前往巨兽碗，荣获 “全球最佳新水上游乐设备” 奖项的它，将为你带来无以比拟的玩水快感。你将首先在紫水晶通道俯冲穿越，来到一个无以比拟的巨碗之中，稍觉平稳时，突然发现巨兽碗中出现一个巨大的黑洞将你猛然吸入，突如其来的变化让你措手不及，大声呼喊是你唯一来得及做的事情，喊声还没结束，你就已经成功穿越黑洞回到现实中来。

随后，来到激情大水寨，这里是水上乐园的 “缩小版”，造型各式的水滑道和丰富多彩的喷水设置凝聚在这色彩缤纷的 “城堡” 之中，水从高处巨大的水桶中不时倾泻而下，将你浇个透心凉，是老少皆宜的玩水天堂，与家人朋友在这里尽情戏水，享受欢乐的午后时光。

傍晚，当夕阳西下，余晖洒在水上乐园，漫步在园区，感受这份清凉与惬意。

晚上，离开云龙水上乐园，前往附近的餐馆品尝美食，推荐尝尝攸县香干炒肉、攸县血鸭等当地特色湘菜，为这次主题乐园三日游画上一个圆满的句号。

线路三：山水康养，自然探秘三日休闲

第一天：神农谷国家森林公园的生态洗礼

清晨，迎着朝阳，从株洲市区出发，向着炎陵神农谷国家森林公园进发。一路上，山峦起伏，绿意渐浓，仿佛是一场奔赴自然之约的美好旅程。抵达神农谷后，办理入住手续，放下行李，开启这场森林康养之旅。

中午，在景区内的餐厅，品尝当地特色美食。神农谷腊肉，肉质紧实，经过熏制后，散发着独特的烟火香气；神农谷笋干，保留了竹子的清香，口感爽脆；还有神农谷野菌，这些来自山林的馈赠，汇聚成一桌美味佳肴，让味蕾欢呼雀跃。

下午，漫步在神农谷中，呼吸着富含负氧离子的清新空气，感受大自然的神奇与宁静。前往珠帘瀑布，只见一道洁白的水帘从高空垂下，如银河落九天，气势磅礴。瀑布冲击着下方的岩石，溅起层层水花，在阳光的映照下，形成一道绚丽的彩虹，如梦如幻。继续前行，来到黑龙潭，潭水幽深，宛如一块墨绿色的宝石，神秘而迷人。周围绿树环绕，静谧清幽，仿佛与世隔绝。再去看看树抱石，一棵古老的大树紧紧拥抱着巨石，它们相互依存，历经岁月沧桑，见证着时光的流转，让人不禁感叹大自然的顽强生命力。

晚上，入住景区内的森林小屋，伴着窗外潺潺的溪流声和虫鸣鸟叫，进入甜美的梦乡。

第二天：炎陵山水古迹深度游

早餐后，前往炎帝陵。作为中华民族始祖炎帝神农氏的安息地，这里庄严肃穆，承载着千年的历史与文化。走进炎帝陵殿，红墙黄瓦，庄严肃穆，殿内供奉着炎帝神农氏的塑像，瞻仰塑像，心怀敬畏，感受着中华民族源远流长的根脉。沿着神道前行，两旁的古柏参天，仿佛在诉说着往昔的故事。

中午，在炎陵县城品尝当地特色美食。炎陵黄桃，个大味甜，汁水饱满，咬上一口，满满的甜蜜滋味；还有炎陵腊肉，与昨天在神农谷品尝的又别有一番风味，搭配上当地的蔬菜，简单炒制，香气四溢，让人回味无穷。

下午，参观红军标语博物馆。这里是全国首家以红军标语为陈列主题的专题博物馆，馆内收藏了大量红军在炎陵留下的标语，通过这些标语，仿佛能看到那段激情燃烧的革命岁月，感受到红军战士们的坚定信念和对群众的深情呼唤。接着前往洣江书院，这座始建于宋代的书院，历经风雨，依然保留着古朴的风貌。走进书院，感受着浓厚的书香氛围，了解古代学子们的求学之路，领略炎陵深厚的文化底蕴。

晚上，前往温泉酒店，泡一泡温泉，让疲惫的身心在温暖的泉水中得到舒缓。温泉水中富含多种矿物质，对身体有益，在泡汤的同时，还能欣赏窗外的夜色，放松心情。

第三天：茶陵古韵寻踪与返程

早餐后，驱车前往茶陵。抵达后，参观茶陵县工农兵政府旧址，这里是中国第一个红色政权诞生地，具有极其重要的历史意义。走进旧址，看着那些古朴的建筑和陈列的文物，仿佛能穿越时空，回到那个热血沸腾的革命年代，感受先辈们为理想而奋斗的豪情壮志。

中午，在茶陵县城品尝当地美食。茶陵三宝 —— 紫皮大蒜、生姜、白芷，是当地的特色农产品，它们不仅可以作为食材，为菜肴增添独特的风味，还具有一定的药用价值。不妨尝尝用这些食材烹制的菜肴，感受茶陵的独特风味。

下午，前往云阳山。云阳山素有 “小南岳” 之称，山体起伏连绵，植被茂密。你可以选择徒步登山，沿途欣赏自然风光，呼吸清新空气；也可以乘坐缆车，俯瞰群山美景。山上的云阳仙、赤松仙等道观寺庙，建筑古朴典雅，香火缭绕，为这座名山增添了一抹神秘的宗教色彩。

游玩结束后，在茶陵享用晚餐，推荐品尝祖庵家菜，这是湘菜中的经典流派，菜品制作精细，口味醇厚，如祖庵鱼翅、祖庵豆腐等，让你在离开株洲之前，再次享受一场美食盛宴。餐后，踏上返程之路，结束这充实而美好的三日游。

株洲美食地图

株洲，这座充满魅力的城市，不仅有迷人的自然风光和悠久的历史文化，其美食更是让人垂涎欲滴，每一道佳肴都承载着株洲人民的热情与智慧，展现着独特的湖湘风味。

醴陵陶瓷蒸菜，堪称一绝。它巧妙地将醴陵陶瓷的精致与蒸菜的纯粹完美融合，当食材在精美的陶瓷器具中蒸制时，仿佛被赋予了新的生命。蒸汽缓缓上升，最大程度地保留了食材的原汁原味，出锅的瞬间，香气四溢，让人瞬间食欲大增。

攸县香干炒肉更是家喻户晓。攸县香干质地细腻，豆香浓郁，与鲜嫩的猪肉一同在热锅中舞动。香干尽情吸收肉香的精华，两者相互交融，每一口都饱含着丰富的层次感，超级下饭，让人欲罢不能。

而醴陵小炒肉也毫不逊色，选用新鲜的农家土猪肉，大火爆炒，搭配简单的大蒜叶和干辣椒，猪肉的鲜嫩与调料的香辣完美结合，那股子热辣鲜香，用来泡饭堪称一绝，一碗接一碗根本停不下来。

还有攸县血鸭，这道菜看似 “重口味”，实则香醇味美。以攸县麻鸭为主料，宰杀后将鸭血倒入装了料酒的碗里，鸭肉用油锅爆炒，出锅前淋上鲜鸭血，迅速翻炒均匀。做好的鸭肉鲜嫩可口、色美味香，独特的风味让人回味无穷。

若是夏天来到株洲，一定要尝尝艾叶米果。艾叶与糯米奇妙组合，成就了这软糯外皮且自带艾叶清香的传统小吃，内馅可甜可咸，满足不同人的口味需求，咬上一口，清新爽口，满满的都是夏日的美好滋味。

此外，株洲的街头小吃也不容错过。臭豆腐，闻起来臭吃起来香，炸得外焦里嫩，加上香油、辣椒油，一口下去，软嫩多汁，独特的风味在舌尖散开；糖油粑粑，色泽红亮，软糯香甜，咬上一口，甜蜜的滋味瞬间涌上心头，满满的都是儿时的回忆。

住宿小贴士

线路一：古韵瓷都探寻之旅

醴陵市区：推荐入住醴陵东风大酒店，它紧邻秀丽山水，挑空大堂奢华通透，房间融合现代简约风，床品优质，视野绝佳，能赏醴陵夜色；还有意来酒店，近醴陵站与醴陵陶瓷博物馆，服务热情，房间舒适，智能客控、影音房等设施齐全，满足多样需求。这两家酒店周边美食丰富，出行便利，方便前往醴陵各景点。

线路二：生态攸县逍遥行

酒埠江镇：可以选择酒埠江同心湖酒店，环境优美，依湖而建，部分房间能直接欣赏湖景，设施完备，服务贴心；或是入住当地农家乐，如致乐谷度假山庄，亲近自然，能体验乡村生活，品尝农家美食，还能快速抵达酒仙湖、仙人桥等景区，开启轻松游玩模式。

线路三：炎陵康养休闲游

神农谷附近：神农谷小溪边民宿隐匿在深山竹林原生态小溪边，躺在床上就能看溪流，治愈感满满，还能户外烧烤；还有众多农家乐如楼外楼度假山庄、天然山庄等，可按需选择。这些民宿、山庄食材多取自当地，新鲜美味，让你深度融入自然，享受宁静康养时光。

交通指南

外部交通：

• 飞机：株洲没有机场，可选择临近的长沙黄花国际机场。从机场出发，有多种前往株洲的方式：机场大巴直达株洲市区，车程约 1.5 小时，票价约 50 元；乘坐出租车前往，费用约 200 - 300 元，耗时 1 小时左右；也可先乘坐地铁到长沙南站，再转乘高铁或动车前往株洲，全程约 40 - 60 分钟，票价根据车次而定。

• 火车 / 高铁：株洲站位于市中心，车次较多，主要停靠普通列车和部分动车，周边交通、住宿、餐饮配套齐全；株洲西站以高铁为主，距离市中心稍远，但前往长沙、湘潭等地更为便捷。可根据出行计划提前在 12306 官网或 APP 预订车票。

• 大巴：株洲有多个汽车站，如株洲中心汽车站、株洲长途汽车站等，若出发地有直达株洲的大巴线路，可乘坐长途汽车前来，车次和票价因出发地而异，购票可前往当地汽车站或线上平台。

• 自驾：自驾前往株洲，可通过沪昆高速、京港澳高速等主要干道。但旅游旺季时，景区周边可能出现交通拥堵，提前关注路况信息，合理规划路线，导航软件实时导航。

内部交通：

• 公交：株洲市区公交线路四通八达，大部分公交车支持支付宝或微信乘车码支付，票价一般 2 元，部分旅游专线可直达主要景区，出行前可通过 “掌上公交” 等 APP 查询线路、站点和实时公交信息。

• 打车：打车起步价 7 元，在市区出行较为方便。建议选择正规出租车或知名网约车平台叫车，保障出行安全，避免乘坐非法营运车辆。

• 单车 / 电动车：株洲城区内共享单车和电动车投放量较大，停放点分布广泛，适合短距离出行或游览市区景点时骑行，使用手机 APP 扫码开锁，按骑行时间计费，方便又环保。

注意事项

为了让你的株洲之旅更加完美，以下这些注意事项一定要牢记哦！

首先，提前做好规划至关重要。根据自己的兴趣爱好和时间安排，选择合适的线路，并提前预订好酒店、门票等，避免旅游高峰期的拥堵和等待。

出行前密切关注天气变化，株洲的天气多变，不同季节和景区的气温、降水情况各异。合理携带衣物、雨具和防晒用品，确保游玩过程舒适自在。

游玩过程中，要时刻注意安全。特别是在参与一些刺激性游乐项目时，务必严格遵守景区的安全规定，正确佩戴防护装备；在登山、徒步等户外活动中，沿着指定路线前行，不擅自进入未开发区域，以防迷路或发生意外。

随身携带常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等，以应对可能出现的身体不适。同时，注意饮食卫生，尽量选择正规餐馆就餐，避免食用不洁食物，让肠胃保持良好状态。

尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，在参观历史古迹、宗教场所时，保持安静、肃穆，不随意触摸文物，不乱涂乱画，爱护景区的一草一木，做到文明旅游。

希望这些小贴士能助力你拥有一段愉快、难忘的株洲之旅，尽情享受这座城市的独特魅力！