开篇：邂逅株洲之秋

当秋风拂过株洲的大地，这座城市便仿佛被大自然打翻了调色盘，处处流淌着斑斓的色彩，散发着迷人的秋韵。湛蓝如宝石般的天空下，金黄的银杏、火红的枫叶、洁白的芦苇，交织成一幅如梦如幻的秋日画卷。株洲的秋，既有山林间的诗意静谧，又有市井中的烟火温暖，是一个不容错过的宝藏旅行地。如果你正计划一场秋日之旅，不妨跟着这份三日游攻略，深入株洲，探寻那些藏在角落里的绝美秋景。

行程总览

• Day1：市区寻秋韵，从株洲博物馆开启历史文化之旅，漫步文艺巷感受文艺气息，在钟鼓岭美食街大快朵颐，傍晚到神农城赏秋景、观落日。

• Day2：奔赴自然怀抱，前往石峰公园登山揽胜、赏枫红杏黄，再到株洲八桥、万丰湖打卡秋日湖光山色，沉醉于山水画卷。

• Day3：畅玩主题乐园，在株洲方特欢乐世界体验刺激游乐项目，畅享欢乐时光，之后登九郎山森林公园俯瞰株洲全貌，于钢琴广场悠然赏景，为旅程画上完美句号。

第一日：市区秋景漫步

人民中路：怀旧梧桐道

清晨，第一缕阳光温柔地洒在株洲老城区的人民中路，唤醒了这条充满历史韵味的街道。道路两旁，高大挺拔的法国梧桐整齐列队，像是守护城市记忆的忠诚卫士。这些梧桐有着深厚的历史底蕴，自上世纪 50 年代起，它们便扎根于此，陪伴着株洲走过风风雨雨，承载了几代人的回忆。阳光透过枝叶的缝隙，洒下细碎的光影，漫步其间，脚下是沙沙作响的落叶，仿佛能听到岁月的低语。每一片金黄的梧桐叶，都像是一封来自秋天的信笺，书写着这座城市的故事。若是逛累了，街边就有不少早餐店，热气腾腾的株洲米粉，爽滑劲道，配上鲜美的骨汤和香辣的臊子，瞬间驱散秋日的凉意，开启活力满满的一天。建议游玩时段为上午 9 点至 11 点，此时光线柔和，最能拍出梧桐大道的唯美意境。

庐山路：银杏披金时

午后，前往天元区的庐山路，这里将为你呈上一场金黄璀璨的视觉盛宴。2005 年，庐山路景观带及道路两侧种下了数百棵银杏树，如今，它们已然成长为秋日里最耀眼的明星。深秋时节，银杏叶由绿转黄，整条街道仿佛被大自然用金色画笔精心勾勒。风过处，银杏叶如雪花般纷纷扬扬飘落，给地面铺上一层厚厚的金色绒毯。你可以站在路中央，以漫天黄叶为背景，定格这唯美瞬间；或是走进街边的银杏林，让阳光透过枝叶，在脸上洒下斑驳光影，拍出文艺大片。周边写字楼林立，咖啡香与书香交织，逛累了，选一家心仪的咖啡店，手捧一杯拿铁，静赏窗外的金黄世界，惬意无比。交通便利，乘坐公交或打车均可轻松抵达。周边配套齐全，餐饮、购物一应俱全，无论是品尝精致西餐，还是购买特色纪念品，都能满足需求。最佳观赏期通常在 11 月中下旬，千万别错过这短暂而绚烂的美好时光。

神农公园：多彩秋意浓

傍晚时分，夕阳的余晖为神农公园披上一层梦幻的薄纱。作为株洲市区的老牌公园，这里藏着最接地气的秋日风情。入园处，几棵高大的银杏率先映入眼帘，金黄的叶片在风中摇曳生姿，像是热情欢迎游客的使者。沿着蜿蜒的小径前行，便能邂逅一片水杉林，挺拔的水杉在秋日里换上红装，与周边绿意尚存的松柏相互映衬，宛如一幅色彩斑斓的油画。园内的神农八景更是不容错过，亭台楼阁错落有致，古色古香。登上神农阁，株洲市区的全貌尽收眼底，湘江如练，穿城而过，落日余晖将江水染成橙红色，美得令人心醉。公园里还有不少休闲娱乐设施，大摆锤、摩天轮等，为秋日增添了几分活力与欢乐。若是带着孩子，不妨一起乘坐游船，泛舟湖上，感受秋风拂面的惬意。神农公园全天免费开放，游乐设施单独收费，可按需选择。夜幕降临，华灯初上，公园内亮起五彩灯光，与秋日的自然景观相互交融，宛如梦幻之境，让人沉醉不知归。

第二日：山水间的秋恋

酒埠江国家湿地公园：湿地秋韵

清晨，迎着朝阳，向着攸县的酒埠江国家湿地公园进发。这里的秋，是大自然馈赠的湿地盛宴。酒埠江国家湿地公园，依托国家大二型酒埠江水库而建，涉及酒埠江、黄丰桥、鸾山等乡镇，园内生物多样，珍稀植物众多。当秋风拂过，湖面泛起粼粼波光，与岸边五彩斑斓的树林相互辉映，仿佛一幅流动的油画。你可以漫步在湿地栈道，脚下是潺潺流水，耳畔是清脆鸟鸣，时不时还能看到珍稀鸟类在浅滩觅食、嬉戏，为这秋日增添灵动之美。若是时间充裕，不妨体验一把环湖骑行，清风拂面，将两岸美景尽收眼底；或是乘上一艘游船，悠悠飘荡在湖面上，感受秋水共长天一色的壮阔。公园内地质博物馆、酒仙湖、白龙洞、仙人桥等景点各具特色，仙人桥那喀斯特地貌造就的天然石拱桥，桥高 68 米，长 20 多米，最窄处仅 50 厘米，横跨陡峭峡谷，令人惊叹不已。交通便捷，位于平汝高速酒埠江出口处 5 公里，车程仅 10 分钟，周边的长株潭、娄底、衡阳等地均可高速直达。游玩时记得做好防晒，带上望远镜，以便更好地观赏鸟类。

神农谷国家森林公园：森林秋歌

午后，踏入神农谷国家森林公园，宛如闯入了一个童话世界。这里原名桃源洞国家森林公园，是长株潭唯一的国家级自然保护区，森林覆盖率高达 98.75%。秋日里，漫山遍野的树木换上了彩装，红枫似火，银杏金黄，与山间的清泉、瀑布相互映衬，美得如诗如画。沿着蜿蜒的小径前行，呼吸着富含负氧离子的清新空气，每一口都仿佛在给心肺做一场 SPA。一定要去看看珠帘瀑布，水从高空倾泻而下，如珠帘般轻盈飘逸，溅起的水花在阳光照耀下形成一道道绚丽彩虹，周边绿植葱郁，负氧离子含量极高，是绝佳的天然氧吧。还有树抱石景观，千年古钩栗树紧紧抱住溪边巨石，旁边两棵杜英树相伴而生，宛如守护的卫士，让人感叹大自然的鬼斧神工。若是体力充沛，不妨挑战一下徒步路线，从 “大脚印秘谷” 入口到神农谷观景台，呈 “U” 型，全程徒步约 3 - 4 小时，沿途山峦起伏，云海翻腾，将秋日山林的壮美尽收眼底。但需注意，山区气温较低，记得带上保暖衣物，穿舒适的运动鞋，做好登山准备。

第三日：欢乐的秋日尾声

株洲方特主题乐园：秋日趣玩

当秋日的阳光洒在株洲方特主题乐园，这座充满奇幻与欢乐的城堡便焕发出别样的魅力。与夏日相比，秋日的方特少了几分燥热与喧嚣，多了一丝清爽与宁静。游客数量明显减少，热门项目无需漫长等待，你可以尽情畅玩，享受每一个瞬间。

若是你追求心跳加速的刺激，不妨直奔方特欢乐世界。这里的火流星，宛如一条腾空而起的巨龙，风驰电掣般的速度，瞬间将你带入云霄，感受失重与离心的极致刺激；还有那逃出恐龙岛，结合了漂流与激流勇进的双重惊险，乘坐小船穿梭在恐龙肆虐的世界，从高空俯冲而下，溅起的水花让清凉与刺激扑面而来。

而在方特梦幻王国，双层转马承载着满满的梦幻与浪漫，伴随着欢快的音乐，仿佛置身于童话世界；水漫金山则运用高科技手段，真实再现白娘子与法海斗法的震撼场景，乘船游览，感受那段流传千古的凄美爱情。

购票时，关注官方公众号、各大旅游平台，常常能发现超值优惠套餐。提前规划游玩路线，下载方特旅游 APP，实时掌握项目排队时间、演出场次，让游玩更加高效。入园后，记得先拿地图，标注出心仪项目，合理安排时间，避开人流高峰，畅享秋日欢乐时光。

秋日美食推荐

炎陵黄桃：甜蜜秋实

炎陵黄桃，无疑是株洲秋日最甜蜜的馈赠。生长于海拔 400 - 1400 米的深山之中，这里四季分明，阳光充足，雨水充沛，为黄桃的生长提供了得天独厚的条件。每一颗黄桃都个大形美，果皮金黄中透着淡淡的红晕，宛如秋日暖阳。轻轻咬上一口，果肉紧实，鲜嫩多汁，那浓郁的香甜瞬间在舌尖绽放，仿佛整个秋天的甜蜜都汇聚于此。炎陵县的黄桃种植园众多，其中中村瑶族乡、霞阳镇等地的果园最为知名。你可以亲自走进果园，亲手采摘这新鲜的黄桃，感受丰收的喜悦。采摘后，不妨在当地品尝一些黄桃制成的特色美食，黄桃罐头、黄桃果脯等，让这份甜蜜延续。

攸县香干：豆香四溢

攸县香干，作为株洲的传统豆制品，承载着几代人的味蕾记忆。它以优质大豆为原料，结合当地独特的水源和传统工艺制作而成。香干色泽温润，口感嫩滑却又不失韧性，豆香浓郁醇厚。无论是凉拌、小炒还是煲汤，都能展现出其独特风味。在攸县的街头巷尾，随处可见售卖香干的小店，随便走进一家，点上一盘青椒炒香干，或是香干肉丝，那熟悉的味道瞬间勾起思乡之情。攸县香干不仅是一道美食，更是一种地域文化的象征，代表着株洲人对传统手工艺的坚守与传承。

醴陵小炒肉：烟火至味

醴陵小炒肉，这道充满烟火气息的家常菜，是株洲秋日餐桌上的常客。选用当地土猪肉，肉质紧实，肥瘦相间。烹饪时，先将肥肉煸炒出油，待肉香四溢，再加入鲜嫩的青椒、红椒和豆豉爆炒，瞬间香气扑鼻。瘦肉鲜嫩不柴，肥肉油而不腻，辣椒香辣过瘾，豆豉增添了独特的风味，每一口都饱含着家的味道。在醴陵的餐馆里，几乎家家都有这道招牌菜，做法虽略有差异，但那份对美味的执着追求却是相同的。搭配上一碗热气腾腾的白米饭，堪称秋日里最满足的享受。

株洲什锦菜：爽口小菜

株洲什锦菜，宛如秋日餐桌上的一抹清新亮色。它由多种蔬菜精心腌制而成，色泽鲜艳，口感脆嫩爽口。胡萝卜的清甜、白菜的脆爽、豆角的鲜嫩，相互交融，形成独特的风味。什锦菜不仅是一道美味的咸菜，更是百搭的下饭神器。早餐时，搭配馒头、稀饭，开启活力满满的一天；正餐时，佐以米饭、炒菜，解腻开胃。无论是家庭餐桌，还是街边小馆，都少不了它的身影。你还可以购买一些什锦菜作为伴手礼，带回去与亲朋好友分享这独特的株洲风味。

茶陵牛八宝：滋补佳肴

茶陵牛八宝，汇聚了牛身上的八样精华食材，是一道营养丰富的秋日滋补佳肴。牛肚、牛肝、牛肠、牛筋、牛排、牛皮、牛舌、牛百叶，经过精心处理，焖制烹调，最大程度地保留了食材的原汁原味。牛八宝口感丰富多样，有的软糯，有的劲道，有的鲜嫩，每一口都让人陶醉其中。在茶陵的餐馆，牛八宝是冬季备受欢迎的菜品，秋日微凉时品尝，更是暖身又暖心。搭配上当地特制的蘸料，酸辣开胃，让人欲罢不能。

住宿精选

星级酒店：尽享奢华与便捷

株洲华天大酒店，作为株洲市唯一的五星级酒店，宛如一颗璀璨明珠镶嵌在天元区内。它与炎帝广场、中心广场紧密相连，地理位置得天独厚，交通网络四通八达，前往火车站、京港澳高速仅需短短十分钟车程，奔赴武广高铁株洲西站也不过二十分钟，无论是商务出行还是旅游观光，都能轻松抵达目的地。步入酒店大堂，奢华气息扑面而来，华丽的吊灯、精美的大理石地面，尽显尊贵风范。酒店拥有 249 间（套）豪华典雅的客房，皆由知名设计师倾力打造，每一间都融合了时尚与舒适。房间内，高档床品柔软亲肤，让您一夜好眠；宽敞的卫浴空间，配备顶级品牌洁具，尽享惬意时光。餐饮方面，酒店拥有株洲市目前最大的餐饮营业面积，可同时容纳 2000 余人就餐，中餐厅汇聚各地美食精华，西餐厅提供精致西式料理，还有大堂吧供您休闲小憩，品尝香醇咖啡与美味甜品。此外，设备一流、装修豪华的多功能会议厅、会见厅和会谈厅，满足商务会议、宴请等各种需求。在官网、携程等平台预订，常常能享受会员专属优惠、连住折扣等，性价比颇高。

经济型酒店：高性价比之选

7 天优品酒店（株洲泰山路炎帝广场店），对于预算有限的游客而言，是绝佳的落脚点。它位于繁华的泰山路，周边配套齐全，超市、药店、餐厅应有尽有，步行几分钟便可抵达炎帝广场，夜晚漫步消食，感受株洲的烟火气，十分惬意。酒店虽价格亲民，但品质绝不打折，房间干净整洁，床品定期更换清洗，确保卫生舒适。前台服务热情周到，无论您是咨询旅游攻略，还是需要借雨伞、充电器等物品，都能得到贴心回应。每间房都配备免费无线网络、空调、电视等基本设施，部分房型还带有窗户，采光通风良好，让您住得舒心。在各大旅行 APP 上预订，时常有新用户优惠、限时特价等活动，价格低至 100 - 200 元 / 晚，经济实惠。

特色民宿：融入当地风情

醴陵枫溪谷民宿，隐匿于醴陵北乡枫林镇，犹如世外桃源般静谧美好。这里与株洲芦淞区、长沙浏阳市交界，距离株洲荷塘区红旗广场不到 20 公里，交通便利，自驾前往，沿途风景如画。民宿周边群山环抱，绿树成荫，秋日里，漫山枫叶红胜火，宛如一幅绚丽的油画。民宿建筑独具特色，古意十足的粉墙黛瓦门廊内，有绿树红枫掩映，营造出宁静悠远的氛围。房间内部装修精致典雅，木质家具散发着自然的气息，搭配柔软的布艺软装，温馨舒适。清晨，在鸟儿的欢唱声中醒来，推开窗，清新的空气裹挟着泥土与草木的芬芳扑面而来；傍晚，伴着落日余晖，漫步在园区，欣赏红枫湖的波光粼粼，或是与可爱的羊驼、傲娇的大白鹅亲密互动，感受大自然的生机与活力。在民宿官方网站、去哪儿网等平台预订，还能享受包含早餐、特色活动体验的套餐服务，深度体验当地风情。

行前准备与注意事项

出发前，务必做好周全准备，让旅途更加顺心。证件方面，携带身份证、学生证、老年证等有效证件，部分景点可享受优惠。衣物以轻便保暖为主，株洲秋日早晚温差大，记得带上长袖外套、毛衣，搭配舒适的运动鞋或登山鞋，方便出行。药品也不可或缺，准备感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等，以防身体不适。电子设备如手机、相机、充电宝，记录美好瞬间。护肤与防晒用品，秋日紫外线仍较强，带上防晒霜、保湿乳液、唇膏等。

游玩时，尊重当地风俗习惯，爱护环境，不随地吐痰、扔垃圾。景区内遵循指示牌，不攀爬、不冒险。品尝美食注意饮食卫生，选择正规餐厅，避免食用不洁食物。提前预订酒店和门票，尤其节假日，避免耽误行程。株洲秋季旅游高峰在 10 月至 11 月，合理安排出行时间，避开人流高峰，尽情享受秋日株洲的独特魅力。

结语：回味株洲之秋

三日时光，转瞬即逝，株洲的秋日风情却已深深烙印在心底。从市区的老街古巷，到山水间的斑斓画卷，再到主题乐园的欢乐海洋，株洲用它独有的魅力，为我们编织了一场难忘的秋日绮梦。那些金黄的银杏、火红的枫叶、醉人的美食、温暖的笑脸，都成为旅途中最珍贵的宝藏。当你踏上归程，行囊里装满的不仅是纪念品，更是满满的美好回忆。不妨将这份株洲秋日攻略分享给身边的朋友，期待下一个秋天，能与更多的人在株洲重逢，续写属于我们的秋日故事。