一、神农谷的独特魅力

神农谷国家森林公园位于湖南省株洲市炎陵县东北部，地处罗霄山脉中段，东连井冈山，南接桂东八面山，北抵武功山，是湘赣两大水系的分界线和发源地。这里拥有广袤的原始森林，远离城市的喧嚣，仿佛一处被时光遗忘的世外桃源。

公园占地面积达 238 平方千米，分为甲水、桃花溪、横泥山、田心里、九曲水、平坑六大景区，自然景观众多，共有景点 46 处。山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有，自然景观多样。区内最高海拔 2115.4 米，为湖南省第一高峰，最低海拔 420 米，相对高差 1700 米。地势险峻，沟谷纵横，山峦重叠，呈现出典型的中山地貌。

这里的气候属中亚热带季风性湿润气候，年平均气温 14.4℃，空气相对湿度 86%。日照少、气温低、云雾降水多、空气湿度大、风速小、气候垂直变化大，具有典型的山地气候特征。

走进神农谷，仿佛踏入了一个完全不同的世界。森林深处信号微弱，让人完完全全地沉浸在自然之中，享受当下的宁静与美好。沿途有小溪潺潺流淌，石子路蜿蜒曲折，一望无际的森林让人陶醉其中。一定要上午或者下午早点来，阳光透过树林洒下，光影交错，好美好美。商业化很低，只有本地人的民宿和农家乐以及一两家大酒店，自然感拉满。

二、秋季盛景，美不胜收

（一）色彩斑斓的画卷

神农谷的秋天，仿佛是大自然打翻了调色盘，绘就了一幅色彩斑斓的画卷。一到秋天，各种树叶的颜色就开始改变，有的深黄，有的紫红，有的暗黄，有的橙红，有的仍是青翠的，总之五颜六色。树叶渐变，颜色各异，一眼望去，五彩缤纷尽收眼底。群山连绵，风景秀丽，植被丰富，丛林如海。落了叶子的树，枝条光秃秃的，又有另一种朴实素淡之美。在这美丽的时节，人们仿佛一不小心进入了优美的画境，层林叠翠，幽深诗意。

（二）珠帘瀑布的震撼

珠帘瀑布在秋季更是别有一番魅力。这里是整个景区负氧离子含量的天花板，瀑布自数十米高的绝壁上轰鸣而下，水珠飞溅，如滚珠喷雪，迷雾茫茫。仰天长看，一银河自前川倾泻而下，又似身披白练的蜿蜒游龙。身处瀑布下，水花四溅，薄雾蒙蒙。瀑布两旁绿植葱郁，茂盛生长，又有飞瀑、清泉、奇石，成为天然氧吧也就不足为奇了。水流在坠落的过程中，水分子撞击石块产生的负氧离子含量高达 136426 个 / 立方厘米，瞬间峰值高达 22.8 万个 / 立方厘米，“亚洲第一氧吧” 是洗肺的绝佳场所。

（三）礁石林场的诗意

秋天的礁石林场充满诗意。看那绿的、黄的、红的一片片的叶子，在笔直树干上各自画着天空，阳光下的礁石林场处处都是打卡点，随便一站，就能拍出大片既视感。水杉树形秀丽，笔直冲天，全树呈塔型，树叶柔软如羽毛，在炎陵神农谷负氧离子阳光的映衬下，让人心旷神怡。这里的美带着一股子野性的气质，吸引大批游客前往拍照赏景。成排的杉树林一眼看不到头，地上积着红红的落叶，仿佛是大自然铺就的地毯。树林、落叶、翠竹、小溪、秋风、山韵，这些美景让人心旷神怡。

三、特色景点，引人入胜

（一）树抱石的传奇

在神农谷国家森林公园内，有一处独特的景点 —— 树抱石。这里有一株生长在镜花溪畔、历经 1500 多年的野生板栗树。它的主根紧紧包着一方巨石，仿佛二者融为一体，故得名 “树抱石”。这一奇特的景观承载着游客们对大自然神奇力量的美好期望。站在树抱石前，人们不禁感叹岁月的沧桑和生命的顽强，想象着这棵古老的板栗树在漫长的时光中如何与巨石相依相伴，共同见证着神农谷的历史变迁。

（二）原始森林的神秘

神农谷境内保存着一大片原始森林，面积达到了 11.6 万亩。这里是我国仅存的华南、华中、华东交汇区系的原始森林，物种丰富多样。现查明区内的植物种类有维管束植物 215 科，896 属，2019 种，其中种子植物 176 科 808 属 1804 种。国家重点保护野生植物 74 种，如资源冷杉、银杏、银杉、南方红豆杉等。境内发现陆生脊椎动物共有 212 种，分属 25 目 70 科，包括两栖动物、爬行动物、鸟类和哺乳动物。这片原始森林充满了神秘的气息，仿佛一个巨大的自然宝库，等待着人们去探索和发现。

（三）石板滩的遗迹

石板滩是神农谷的一处充满历史韵味的景点。溪中遍布巨石，宽若平台，可坐数十人，有的圆若累卵，立于飞泉险滩之中。这些巨石上面天然生成数十圆形石穴，直径最大约为 2 米，都是 200 百万年前第四纪冰川留下的痕迹。站在石板滩上，仿佛能感受到远古时期大自然的力量。右岸有一巨石，上面天然生成一个两米见方的水池，传说炎帝神农氏曾在此洗药，近旁蹲一兔状巨石，为当年偷食炎帝草药的野兔所变。石板滩两岸山势险峻，林木茂盛，山溪自绝壁夹缝中穿过，溪流奔涌，涛声如雷。

（四）狮子岩的壮观

狮子岩由龙潭天河以西群山组成，栖身于田心里居民之前。山岩酷似一头昂首东望的雄狮，狮头由数百丈高的巨岩组成。前爪扑处有一小山，林木茂密，好似一个大绣球，头后两驼峰稍凸起，一道山脊如狮尾向上扬，形成 “雄狮滚绣球” 的胜状。狮子岩气势壮观，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。从不同的角度观赏狮子岩，都能感受到它的雄伟与威严，仿佛在守护着这片美丽的土地。

四、旅游资源，丰富多样

（一）舒适的气候环境

神农谷属中亚热带季风性湿润气候，具有典型的山地气候特征。这里四季分明，每个季节都有独特的魅力。春季，万物复苏，山花烂漫；夏季，日照少、气温低，是避暑胜地，最高气温仅 25 摄氏度左右，云雾降水多，空气湿度大，让人倍感清凉；秋季，色彩斑斓，如诗如画；冬季，银装素裹，宛如童话世界。这里空气清新，负氧离子含量极高，是休闲、疗养的好去处。同时，神农谷地势险峻，沟谷纵横，也为探险爱好者提供了绝佳的场所。

（二）丰富的动植物资源

神农谷内植物种类丰富多样，维管束植物共有 215 科，896 属，2019 种，其中种子植物 176 科 808 属 1804 种。国家重点保护野生植物 74 种，如资源冷杉、银杏、银杉、南方红豆杉、伯乐树、莼菜等。这些珍稀植物具有重要的生态价值，为研究古生态学、古生物学、古气候、古地质地理学提供了宝贵的资源。

境内发现陆生脊椎动物共有 212 种，分属 25 目 70 科，占湖南省陆生脊椎动物 621 种的 34.1%。其中有两栖动物 24 种，爬行纲 40 种、鸟纲 106 种，哺乳动物 42 种。国家重点保护野生动物 29 种，其中 I 级 4 种，即云豹、金钱豹、华南虎、黄腹角雉。区内还有 19 种野生动物被列入《濒危野生动植物种国际保护贸易公约》。丰富的动植物资源使得神农谷成为一个天然的生态宝库。

（三）多样的景区划分

神农谷分为甲水、桃花溪、横泥山、田心里、九曲水、平坑六大景区，自然景观众多，各具特色。甲水景区以山水相依的自然风光为主，桃花溪景区则充满了浪漫的气息，横泥山景区山势险峻，田心里景区有着恬静的田园风光，九曲水景区溪流蜿蜒，平坑景区则保留着原始的生态风貌。每个景区都有独特的景点和魅力，让游客流连忘返。

五、最佳游玩时间

（一）春季：生机勃勃

神农谷的春季，万物复苏，山花烂漫。各种野花在山间竞相绽放，为大地增添了一抹绚丽的色彩。此时的气温适宜，不冷不热，非常适合徒步旅行。游客可以漫步在山间小道上，欣赏着五彩斑斓的花朵，感受着大自然的生机与活力。

春季也是观赏瀑布的好时节。随着气温的升高，山间的冰雪逐渐融化，瀑布的水量也逐渐增大。珠帘瀑布在春季更加壮观，水流如银河倾泻而下，水花飞溅，雾气弥漫。游客可以站在瀑布下，感受着清凉的水汽扑面而来，仿佛置身于仙境之中。

此外，春季还是观赏野生动物的好时机。随着天气的转暖，各种野生动物也开始活跃起来。游客可以在山间看到松鼠、野兔等小动物在草丛中穿梭，还可以听到鸟儿在枝头欢快地歌唱。

（二）夏季：避暑胜地

神农谷的夏季是避暑的好去处。这里日照少、气温低，最高气温仅 25 摄氏度左右，云雾降水多，空气湿度大，让人倍感清凉。夏季的神农谷青山叠翠，绿树成荫，是一个天然的大氧吧。游客可以在这里尽情地呼吸新鲜空气，享受大自然的恩赐。

夏季也是玩水的好季节。神农谷内有许多小溪和瀑布，游客可以在溪水中嬉戏玩耍，感受着清凉的溪水带来的舒适。此外，游客还可以在森林浴场中享受药浴，以自然养心，放松身心。

（三）秋季：色彩斑斓

神农谷的秋季是最美的季节之一。此时的树叶渐变，颜色各异，一眼望去，五彩缤纷尽收眼底。群山连绵，风景秀丽，植被丰富，丛林如海。落了叶子的树，枝条光秃秃的，又有另一种朴实素淡之美。在这美丽的时节，人们仿佛一不小心进入了优美的画境，层林叠翠，幽深诗意。

秋季也是观赏红杉林的好时机。礁石林场的红杉林在秋季进入一年中最美的时刻，整个山谷都被渲染得层次分明，从清新的绿色到明亮的橙色、绚丽的红色，相互交织的颜色，美得不可思议。游客可以漫步在红杉林中，感受着大自然的神奇与美丽。

（四）冬季：银装素裹

神农谷的冬季银装素裹，宛如童话世界。此时的气温较低，山间的树木和草地都被白雪覆盖，形成了一幅美丽的雪景画卷。游客可以在这里欣赏到美丽的雪景，还可以参加一些冬季活动，如滑雪、堆雪人等。

冬季也是品尝养生美食的好时机。神农谷的冬季有许多原生态的养生美食，如滋补羊汤、火焰醉鹅、冬笋腊肉等。这些美食食材现采现用，每一道菜都结合药膳食谱，调理身心的同时，令人回味无穷。

综上所述，神农谷每个季节都有独特的魅力，最佳游玩时间因人而异。如果你喜欢赏花、徒步，可以选择春季；如果你想避暑、玩水，可以选择夏季；如果你喜欢色彩斑斓的秋景，可以选择秋季；如果你喜欢雪景和冬季活动，可以选择冬季。无论你选择哪个季节，神农谷都能给你带来难忘的旅行体验。

六、周边旅游景点推荐

（一）炎帝陵

炎帝陵，作为中华民族始祖炎帝神农氏的寝陵，享有 “神州第一陵” 之誉。它坐落于株洲市炎陵县城西 17 公里的鹿原镇境内，占地面积庞大，主要包括神农大殿、陵门、碑林等景点。庄严肃穆的炎帝陵，建筑古朴典雅，古树参天，景色秀丽。这里不仅是祭祀炎帝的地方，更是感受人文历史厚重的绝佳之地。游客可以在这里领略到深厚的历史底蕴，感受到炎帝文化的独特魅力。景区内新修的幸福栈道休闲散步很舒服，洣水清澈，古树众多，保护得非常好，是个避暑胜地。门票和摆渡车以及停车费约 90 元，游玩时间大概 2 个小时。

（二）神农城

神农城是株洲的地标性景点，包括炎帝广场、神农塔、神农湖、神农大剧院等多个景观。炎帝广场上有一座巨大的炎帝塑像，高 19.97 米，基座高 7 米，头饰牛角，身背药篓，手持耒耜，建于 1997 年。高 293 米的神农塔，一到夜晚，塔上装饰灯亮起，流光溢彩、美轮美奂。“人” 字造型的神农大剧院，以纪念炎帝神农氏 “削桐为琴，练丝为弦” 的历史功绩。神农文化休闲街是集餐饮、娱乐、休闲于一体的都市特色度假地。作为第三批国家级夜间文化和旅游消费集聚区，神农城打造了文旅体娱食购宿教等多业态共生共荣、共竞共商的夜间文化和旅游消费生态圈。在这里，游客可以欣赏灯光璀璨的夜景，观看 “幸福株洲・一起来” 文艺惠民演出，还可以在街头艺术站感受当 “明星” 的感觉。多彩的文旅体活动激发了消费活力，每逢节假日，神农城热闹非凡。