一、株洲印象：历史与现代交织

株洲，这座古老而又充满活力的城市，承载着丰富的历史文化底蕴。古城“建宁”，其历史可追溯至晋代南朝，曾为建宁侯国。历史上众多名人在此封侯，如东晋政治家温峤，他博学能文，留下了许多掌故。温峤续妻的故事更是成为后世文学创作的素材，关汉卿的《温太真玉镜台》等作品都取材于此。

株洲不仅有着辉煌的历史，还是一座因火车而兴起的城市。早在 1905 年，株萍铁路全线通车，这是湖南省内第一条铁路，对株洲的贸易发展产生了深远影响。《湖南实业志》记载，自株萍铁路完成，豫章货物亦不复取道湘潭，株洲成为货物转口处。后来，粤汉铁路的修建，更是奠定了株洲中国南方交通枢纽的地位。经过三十年的曲折历程，1936 年粤汉铁路全线通车，株洲成为铁路枢纽，带动了城市的迅速发展。

如今的株洲，是一座现代化的城市。拥有株洲博物馆、文艺巷、神农谷国家森林公园等众多宝藏景点。株洲博物馆免费开放，游客可乘坐 60 路至神农城前往参观。文艺巷是文艺青年的打卡聚集地，这里有涂鸦、墙绘、古着店等，超级出片。神农谷国家森林公园门票分淡旺季，交通也较为便利。

株洲还是美食之都，有金定餐馆的臭豆腐炖猪脚、干锅凤爪等特色美食，还有老爹蹄花汤、小俊炒码粉店等众多美味。住宿推荐在神农城和中心广场附近，交通便利，周边美食丰富。购物则首推服装批发城，这里是女孩子的购物天堂，价格实惠。

总之，株洲是一座历史与现代交织的城市，既有深厚的历史文化底蕴，又有充满活力的现代气息，值得人们前来游玩探索。

二、景点畅游

（一）株洲博物馆

株洲博物馆是一座集自然地理与历史文化于一体的综合性博物馆。馆内设有多个展厅，其中《神农福地——株洲自然地理与历史文化陈列》尤为引人注目。这个展览通过丰富的文物、详实的史料和生动的场景再现，展现了株洲从远古时期到现代的发展历程。

在博物馆中，游客可以欣赏到许多珍贵的文物，如青铜器、陶瓷器、书画等。这些文物不仅具有极高的艺术价值，更是株洲历史文化的重要见证。

株洲博物馆门票免费，交通十分便利，游客可乘坐 60 路至神农城前往参观。在这里，游客可以沉浸在历史的长河中，感受株洲的独特魅力。

（二）文艺巷

文艺巷作为文艺青年的打卡聚集地，充满了浓厚的艺术氛围。这里有各式各样的涂鸦，色彩斑斓的画面展现着艺术家们的创意和才华。可爱的猫咪墙绘更是萌化了众多游客的心，成为拍照打卡的热门景点。此外，精致小巧的古着店也为文艺巷增添了一份复古的韵味。在这里，游客可以淘到各种独具特色的古着服饰，感受时光的流转。

文艺巷门票免费，交通可乘坐 60 路至中心广场。来到这里，仿佛置身于一个艺术的天堂，让人陶醉其中。

（三）神农谷国家森林公园

神农谷国家森林公园是感受大自然的好去处。这里山高林密，峡谷幽深，飞瀑奇石随处可见。公园内十万亩原始森林保持着古朴原始的风味，让人仿佛置身于一个神秘的世外桃源。景区内的珠帘瀑布区域有“亚洲第一氧吧”的美誉，是亚洲负氧离子含量很高的地方，游客可以在这里尽情地呼吸新鲜空气。

神农谷国家森林公园门票分淡旺季，淡季(11 月 1 日至次年 4 月 30 日)95 元/人，旺季(5 月 1 日至 10 月 31 日)107 元/人。交通方式多样，可乘坐火车或大巴到炎陵县城后转乘巴士前往。

（四）其他宝藏景点

1. 九郎山森林公园：九郎山森林公园是株洲最高的山，海拔 328 米。山上有山石花木，也有寺庙故居。可以打卡香火旺盛的上林寺，参观秋瑾故居。登上绿心之巅，视野开阔，可以将全城美景尽收眼底，也可以欣赏一场绝美的日出日落，游玩体验还不错。

2. 云阳山：云阳山有着小南岳之称，据说云阳山是黄帝之子少昊云阳氏的封地，因而得名。也是茶陵最美的景区，山中景色秀丽迷人，山势绵延起伏，有着原生态的自然风光。登云阳登云梯，这是长江第一梯，共一万五千余步，寓意着步步高升。

这些宝藏景点各具特色，展现了株洲的自然与人文魅力。无论是喜欢自然风光还是历史文化的游客，都能在株洲找到自己心仪的景点。

三、美食寻觅

（一）特色餐馆

金定餐馆可谓是株洲美食的一颗璀璨明珠。这里的臭豆腐炖猪脚，猪脚肉烂入味，轻轻一嗦，肉便滑入口中，臭豆腐充分吸收了猪脚的汤汁，咬一口，汁水四溢，浓郁的香味在口中散开。辣子鸡也是一绝，鸡肉干香酥脆，外皮金黄，散发着诱人的香气，里面的鸡肉鲜嫩多汁，一口咬下去，辛香料的味道与鸡肉的焦香味完美融合。铁板鲫鱼则是另一道不容错过的美味，孜然味十足，鱼皮煎得很脆，刚好能挂住汤汁，吃之前沾点汤汁，鱼肉的味道更加丰富。

芳芳饭店的辣子鸡、水煮肉片等菜品同样令人赞不绝口。辣子鸡色泽红亮，鸡肉香辣可口，辣味十足却又不会过于刺激。水煮肉片则是满满的一大盆，肉片滑嫩，配菜丰富，麻辣鲜香的味道让人回味无穷。

老爹蹄花汤口感软糯，汤鲜味美。猪蹄炖得恰到好处，既保持了一定的嚼劲，又入口即化。汤汁浓郁醇厚，营养丰富，是一道美味又养生的佳肴。

小俊炒码粉店也是株洲的人气美食店。这里的炒码粉堪称一绝，新鲜现炒的码子，加上爽滑的米粉，再浇上浓郁的卤水和高汤，让人食欲大增。猪肝瘦肉炒码粉是店内的招牌之一，大量的葱叶去掉了猪肝的腥味，肉质鲜嫩，口感层次丰富，是夏天食欲不振时的绝佳选择。

王十万文记砂锅鸡则以其独特的风味吸引着众多食客。鸡肉鲜嫩多汁，砂锅炖煮使得鸡肉更加入味，香气扑鼻。

（二）美食街区

贺家土美食街作为株洲最早的“宵夜一条街”，承载着 20 多年的历史。这里有米粉、跳跳蛙、油圈、卤粉、臭豆腐等美食。夜晚的贺家土美食街灯火通明，人潮涌动，充满了烟火气息。在这里，你可以品尝到正宗的株洲米粉，口感爽滑，配上特制的调料，味道鲜美。跳跳蛙肉质鲜嫩，香辣可口，是宵夜的绝佳选择。油圈外酥里嫩，香气四溢。卤粉则是将各种调料与米粉完美结合，让人回味无穷。臭豆腐更是株洲的特色美食之一，闻起来臭，吃起来香，让人欲罢不能。

大汉·悦中心 JOJO 街是新晋美食商圈，集世界各地美食于一身。这里有泡菜、烧烤、奶茶、面包等。泡菜口感爽脆，味道酸辣可口。烧烤种类丰富，有羊肉串、鸡翅、韭菜等，烤得恰到好处，香气扑鼻。奶茶口感醇厚，有多种口味可供选择。面包则是新鲜出炉，香气四溢，口感松软。

工大街区是大学周边美食街，能迅速品尝到株洲当地的美味。四方刀削面口感劲道，配上浓郁的汤汁和各种配菜，让人食欲大增。源源烤鸡外酥里嫩，香气四溢。帝王煎饼和功夫卷饼也是这里的特色美食，煎饼口感酥脆，内馅丰富，卷饼则是将各种食材卷在一起，方便又美味。

天伦路美食街是株洲最洋气的街区，有糖水、臭豆腐、炸炸炸、卷凉皮等美食。糖水种类繁多，有绿豆沙、红豆沙、银耳羹等，口感清甜，是消暑解渴的佳品。臭豆腐分干、湿两种吃法，大部分人爱吃干的，入口超级脆，又香又美味。炸炸炸则是将各种食材炸至金黄，再刷上特制的酱料，味道十分诱人。卷凉皮口感爽滑，配上各种蔬菜和调料，是一道清爽可口的美食。

铁路小区老店集合区有芳芳饭店、彭君、豆花馆、金林小吃社等老店。这些老店火了几年甚至十几年，是本地人都要排队去吃的美食。芳芳饭店的辣子鸡、排骨、跳水鱼等菜品深受食客喜爱。彭君的美食也别具特色，豆花馆的豆花口感细腻，金林小吃社的小吃种类丰富。

株洲厂“BA”则汇聚了醴陵炒粉、醴陵酱板鸭、烈火牛肉、绵绵冰、刮凉粉等特色美食。醴陵炒粉口感爽滑，香气扑鼻。醴陵酱板鸭咸、辣、香、鲜，是一道佐酒的佳肴。烈火牛肉鲜嫩多汁，辣味十足。绵绵冰口感细腻，入口即化，加上各种水果和酱料，是夏日消暑的佳品。刮凉粉则是株洲的传统美食之一，口感爽滑，配上特制的调料，味道十分美味。

四、住宿优选

株洲的神农城和中心广场附近是住宿的绝佳选择。这里交通极为便利，无论是前往各个景点还是购物、品尝美食都非常方便。周边美食丰富多样，让你随时都能品尝到株洲的特色美味。

维也纳国际酒店是一个不错的选择。它地处株洲中央商圈核心区，芦淞区人民南路 428 号（中心广场），靠近火车站，位置十分优越。酒店现有地上和地下停车场，车位充足，解决了游客停车的后顾之忧。酒店提供多功能会议室、国际标准卫浴、无线 WIFI、愉梦之床、五感助眠等设施和服务，为游客提供舒适的住宿体验。此外，酒店周边环绕众多银行，紧邻株洲火车站、大汉悦中心、王府井 Mall，株洲百货大楼等，购物和娱乐都非常便捷。

株洲西苑宾馆也是值得推荐的酒店之一。它是集商务、会议、休闲、娱乐于一体的园林庭院式多功能主题文化酒店。位于长江广场黄金商圈，毗邻风光如画的湘江风光带。作为株洲仅有的一家“军人驿站”，酒店设有专门的军人主题客房和包厢。宾馆拥有各类标准客房、圆床房、艺术房、娱乐房等，温馨舒适。酒店以“传承文化，品味美食”为目标，拥有一批高专业素质的厨师队伍，善于主理各式湘菜、粤菜、面点和地方风味小吃。此外，酒店周边交通便利，距离市中心仅 535 米，附近有多个景点和购物中心。

除了维也纳国际酒店和株洲西苑宾馆，这一区域还有很多其他优质酒店可供选择。比如株洲国宾酒店，距湖南省株洲市人民路步行街直线 300 米，拥有亲子主题房、家庭房等多种房型；株洲珺丽豪生酒店，距湖南省株洲市人民路步行街直线 1.5 公里，以“早餐很棒”“前台热情”著称；株洲豪逸酒店(株洲市天元店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 1.9 公里，“设施很好”“交通便利”；株洲汉斯酒店(火车站服装批发市场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 950 米，“前台热情”“交通便利”；城市逸捷酒店(株洲火车站中心广场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 600 米，“交通便利”“前台热情”；株洲悦莱酒店(火车站服装市场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 550 米，“前台热情”“停车方便”；华美商务酒店(株洲火车站服装市场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 650 米，“环境优雅”“交通便利”；雅美酒店(株洲火车站服装市场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 600 米，“交通便利”“停车方便”；相遇欢影酒店(株洲火车站中心广场店)，距湖南省株洲市人民路步行街直线 350 米，“前台热情”“环境优雅”。

总之，选择在神农城和中心广场附近住宿，既能享受便利的交通和丰富的美食，又能体验到舒适的住宿环境和优质的服务。

五、购物天堂

（一）服装批发城

株洲的服装批发城堪称女孩子的购物天堂，其中金冠、新天地、巨丰等更是备受瞩目。

金冠服装批发城：以其独特的定位和丰富的业态吸引着众多消费者。金冠品牌服饰旗舰市场以“市场为依托，信息为导向”，负三楼至负一楼为停车场，一楼至四楼是品牌服饰和服装设计师作品的窗口市场，五楼至六楼有炎帝服饰博物馆、多功能厅和电影城。A 塔楼涵盖中纺中南服装研究设计中心等多个基地，B 塔楼则有服饰主题商务宾馆、餐饮等。这里让芦淞服饰城更具文化品位和国际竞争力。经营热线为 0731 - 28611111，位于株洲市芦淞区人民南路 219 号，可搭乘公交车到中心广场南口、中心广场等站点。附近有汇金停车场等多个停车场，还有汇金商务宾馆等众多酒店。在这里拿货，如果各种颜色或码数都拿齐，能以较低的批发价拿到心仪的商品。

新天地服装批发城：被誉为“中国（中南）服装市场第一街”，以其最新的业态和视觉效果成为一道亮丽风景。地下步行街是株洲人防建设和芦淞商圈升级改造的重要项目。走进新天地市场，不同街区风格各异，绚丽的 LED 步梯和明亮宽敞的中庭让人耳目一新。这里贯穿了整个人民南路，14 个设计独特的出入口吸引着顾客。主营女装、男装、童装，经营热线为 0731 - 22334455，位于株洲芦淞区市人民南路与人民路步行街交叉口西南 50 米。交通便利，附近有多个公交站点和停车场，还有雅美酒店等酒店。新天地的服装生意火爆，环境好，市场大，人气旺，很多日韩风格的服装深受年轻人喜爱。部分店铺价格实惠，还有一些可以小刀一下。大部分店铺不能试穿，但边缘店铺有惊喜。

巨丰服装批发城：整体有 11 层，1 - 6 楼都是女装，非常适合年轻人。韩系甜美风、日系温婉风的小裙子、小套装琳琅满目，完全不比商场、商业街的差。营业时间为早上 7 点到下午 5 点，年轻潮流时尚的主场，大学生和潮流达人们千万别错过。在这里耐心挑选，好货等你来淘，而且基本都能试穿。

（二）润鲨奥莱

润鲨·奥特莱斯位于天元区天台路 80 号汇金中心，是集生活、娱乐、体验、购物于一体的一站式娱乐生活体验中心。营业面积超 60000㎡，地下两层共 1200 余个停车位。这里汇聚了超市、年轻潮玩、童趣体验、特色餐饮、精品零售等众多业态，打造了河西时尚新地标。

目前共引进了百余个知名品牌，涵盖了 COACH、MCM、MK 等轻奢品牌，以及 Adidas、NIKE、安德玛、THE NORTH FACE、VANS、JEEP 等运动品牌。还有屈臣氏、星巴克、茶颜悦色等大众喜爱的品牌。其中，茶颜悦色主打原创的中国风好茶，坚守传统茶艺制作工艺，精选优质茶底与牛奶和水果等融合，天然无添加，每一款产品都别具匠心。豪德亨牛排自助餐厅是以“原切牛排 + 108 道美食自助无限畅享”的牛排自助餐厅，品牌自 2017 年创立至今，全国门店突破 200 多家，先后荣获江西餐饮连锁五强企业、大众、抖音、美团热门榜 TOP1 品牌等荣誉。

润鲨·奥特莱斯负一楼是美好生活超市 + 潮玩狂欢，娱乐、美食、潮玩一网打尽；一楼是潮品圣地，集齐了美妆、轻奢集合馆、鞋服皮具、运动潮牌、饮品、数码、名表眼镜等；二楼活力无限，汇聚了精品服饰、美容美发、KTV、潮流电玩、桌球娱乐等；三楼童心童趣，有儿童乐园、母婴集合、童装童玩、文创、艺术教培、电影院等；四楼是美食天地，特色餐饮、湘菜美食、海鲜自助、主题餐厅应有尽有，满足干饭人的味蕾需求。

六、游玩攻略总结

株洲是一座被低估的宝藏小城，有丰富的景点、美食、住宿和购物选择，值得大家来游玩探索。

（一）最佳旅游时间

株洲四季分明，不同季节有不同的特色。春季和秋季气候宜人，是游玩的好时节。春季可以去神农谷国家森林公园欣赏生机勃勃的自然风光，秋季则可以在九郎山森林公园欣赏美丽的秋景。夏季虽然炎热，但可以去水上乐园和森林公园避暑。冬季可以去体验株洲的美食和购物。

（二）交通指南

1. 外部交通

• 火车：株洲是重要的交通枢纽，有多个火车站。株洲火车站和株洲西站连接了全国各地的铁路线路。

• 汽车：株洲汽车中心站有通往周边城市的长途客车。

2. 内部交通

• 公交：株洲的公交线路覆盖广泛，可以方便地到达各个景点。

• 出租车：出行方便快捷，但在高峰期可能会遇到堵车。

• 网约车：也是一种便捷的出行方式。

（三）注意事项

1. 神农谷国家森林公园交通不太便利，要提前规划好行程，注意返程时间。

2. 购物时要注意辨别商品质量，尤其是在服装批发城，可以多比较几家。

3. 品尝美食时，可以根据自己的口味选择辣度，避免过于辛辣对肠胃造成不适。

4. 住宿最好提前预订，特别是在旅游旺季，以免出现没有房间的情况。

5. 参观博物馆和其他景点时，要遵守规定，爱护文物和环境。

总之，株洲是一个充满魅力的城市，无论是历史文化爱好者、美食爱好者还是购物达人，都能在这里找到自己的乐趣。希望这份游玩攻略能帮助大家更好地体验株洲的美景、美食和文化。