春之序曲：株洲的春天在召唤

当冬日的寒意渐渐褪去，春风便带着温柔与希望，悄然踏入株洲这座充满魅力的城市。株洲的春天，是大自然馈赠的一场视觉与心灵的盛宴 ，每一寸土地都被春天的画笔勾勒得生机勃勃。

湘江之畔，微风轻拂，柳树抽出嫩绿的新芽，细长的柳枝随风飘舞，仿佛是少女的发丝，轻柔地诉说着春天的故事。江面上波光粼粼，倒映着蓝天白云和两岸的春色，如梦如幻。此时，漫步在湘江风光带，你能感受到春天的气息扑面而来，那是泥土的芬芳、花草的清香，还有江水的湿润气息交织在一起，让人心旷神怡。

公园里，各种花卉争奇斗艳，红的像火，粉的像霞，白的像雪。樱花绽放，如云似霞，微风拂过，花瓣纷纷扬扬飘落，宛如一场浪漫的花雨；郁金香亭亭玉立，色彩斑斓，它们在阳光下舒展着身姿，向人们展示着春天的热情与活力；还有那金黄的油菜花，一大片一大片满是的，仿佛是给大地铺上了一层金色的绒毯，在风中涌起层层金色的波浪 。花丛中，蜜蜂忙碌地穿梭着，蝴蝶翩翩起舞，它们为这春日美景增添了一份灵动与活泼。

春天的株洲，不仅有如画的美景，还有那充满活力的城市氛围。大街小巷里，人们脱下厚重的冬衣，换上轻薄的春装，脸上洋溢着灿烂的笑容。孩子们在公园里嬉笑玩耍，追逐着风筝，那风筝在蓝天白云下自由翱翔，就像他们的梦想一样，越飞越高。老人们坐在公园的长椅上，沐浴着温暖的阳光，享受着这美好的春日时光。

在这个美好的季节里，让我们一起走进株洲，探寻那些藏在春天里的美景与乐趣，开启一场难忘的春日之旅吧！

春日赏花地图

在株洲，春天是一场盛大的花事，各种花卉依次绽放，将这座城市装点得如诗如画。下面就为大家奉上一份株洲春日赏花地图，让你不错过每一抹绚烂的春色。

云龙示范区鸡嘴山庄园：邂逅烂漫水蜜桃花

云龙示范区鸡嘴山庄园，拥有近 40 亩的水蜜桃花，是长株潭地区最大面积的水蜜桃产地 。这里的桃花开得格外娇艳，粉里透红的花瓣挂满枝头，仿佛一片粉色的云霞。庄园每年都会定期对水蜜桃树进行修剪，今年果树枝叶留得比往年更低，这可方便了游客们拍照打卡，就算是小朋友也能轻松与桃花来个亲密合影。漫步在这片桃林之中，春风拂面，桃花的芬芳扑鼻而来，让人仿佛置身于陶渊明笔下的世外桃源。花期一般从 3 月上旬开始，大约延续到月底。

交通方式：推荐自驾，从田心立交桥出发，导航 “鸡嘴山庄园” 即可。进入长株高速引桥，在收费站外面向左掉头，前行 200 米沿右边下去 50 多米右拐，沿途有多块指路牌，按照指示就能轻松抵达。

湘江风光带：郁金香与白樱的梦幻之约

湘江风光带（河西）是株洲春日赏花的热门打卡地之一 。这里有 1100 平方米左右的郁金香花田，郁金香种类繁多，红色的浓烈热情，黄色的绚烂夺目，紫色的高贵神秘，每一朵都像是精心雕琢的艺术品。当微风吹过，郁金香随风摇曳，宛如一片五彩斑斓的花海在舞动。在欣赏完郁金香的热烈之后，只需稍稍移步至芦淞大桥（湘江五桥）附近，便能邂逅如梦似幻的白樱。洁白的樱花如雪花般轻盈，满树的繁花仿佛是给大地铺上了一层洁白的绒毯，微风拂过，花瓣纷纷扬扬飘落，仿佛一场浪漫的花雨。花期目前已经开放，预计持续到 3 月底。

交通方式：乘坐公交可到达附近站点，如神农城北、珠江南路中站等，下车后步行前往即可。也可选择自驾，周边有停车场可供停车。

石峰公园蔷薇园：红梅与樱花的浪漫交织

对于很多老株洲人来说，石峰公园蔷薇园承载着无数美好的回忆，这里是幼时的乐园、求学时代的书院、恋爱季的温柔乡 。春天的蔷薇园，更是美得让人陶醉。园内的红梅在 3 月中旬左右开放，那鲜艳的红色在绿叶的衬托下显得格外醒目，仿佛是春天里的一把火，点燃了整个园子的热情。紧接着，山樱、华中樱等也会陆续绽放，到了 3 月底，晚樱将接力开放，将蔷薇园装点成一片粉色的海洋。漫步在蔷薇园的小径上，周围是娇艳的花朵，耳边是鸟儿的欢唱，让人仿佛回到了那段纯真美好的时光。

交通方式：可乘坐公交 1 路、20 路、34 路等到达石峰公园站，下车后步行入园。如果选择自驾，公园门口有停车场，停车也较为方便。

特色游玩项目

春天的株洲，不仅有迷人的花海，还有许多充满趣味的特色游玩项目，让你在这个春天与大自然来一场亲密接触，留下一段难忘的春日记忆。

九郎山：采野蕨、拔荠菜，感受田园野趣

九郎山是株洲市民春日踏青的好去处，这里不仅有秀丽的自然风光，还有丰富的野菜资源 。当春天的脚步悄然来临，山间地头便冒出了许多鲜嫩的野菜，仿佛是大自然馈赠的宝藏。带上小铲子和篮子，走进九郎山，开启一场寻找野菜的奇妙之旅吧！

在九郎山的山林间，野蕨菜是最常见的野菜之一。它们从湿润的土地里探出嫩绿的脑袋，卷曲的叶片像是一个个小巧的问号，充满了生机与好奇。采摘野蕨菜时，要选择那些鲜嫩的、还未完全展开的蕨芽，轻轻一掐，便能感受到它的鲜嫩多汁。不一会儿，篮子里就装满了嫩绿的野蕨菜，仿佛装满了整个春天的清新与活力。

除了野蕨菜，荠菜也是九郎山春日野菜中的明星。荠菜生长在田间地头，叶子呈锯齿状，开着白色的小花，散发着淡淡的清香。拔荠菜可是个技术活，需要小心翼翼地用铲子将它从土里挖出来，尽量保持根部的完整 。当你蹲下身来，仔细寻找荠菜的身影时，会发现春天的田野里处处都藏着惊喜。将拔好的荠菜带回家，无论是包成鲜美可口的荠菜饺子，还是煮上一碗清香四溢的荠菜鸡蛋汤，都能让你品尝到春天最本真的味道。

云阳山、大院农场：挖春笋、摘蒿草，品味春日鲜味

春天，是春笋破土而出的季节，也是人们品尝这道春日鲜味的好时候。在株洲的云阳山和大院农场，漫山遍野的竹林在春风的吹拂下沙沙作响，仿佛在呼唤着人们前来探寻藏在地下的美味宝藏 。

走进竹林，你会发现地面上冒出了许多尖尖的笋尖，它们像是一个个勇敢的小战士，冲破泥土的束缚，迎接春天的到来。挖春笋需要一定的技巧，首先要找到那些笋尖刚刚冒出土面的春笋，这些春笋最为鲜嫩。然后，用锄头或铲子在春笋的一侧轻轻挖下去，注意不要伤到春笋的根部。当挖到一定深度后，用力一撬，春笋便破土而出，带着泥土的芬芳和春天的气息展现在你眼前 。挖好的春笋可以带回家，做成各种美味佳肴，如油焖春笋、春笋炒肉、春笋炖排骨等，每一道菜都能让你感受到春天的鲜嫩与美好。

除了挖春笋，在云阳山和大院农场还能采摘到新鲜的蒿草。蒿草生长在山坡、路边等地方，叶子呈绿色，散发着独特的香气。采摘蒿草时，要选择那些叶子鲜嫩、没有开花的蒿草，将它们采摘下来，清洗干净，就可以用来制作蒿子粑粑了。蒿子粑粑是株洲地区的传统美食，将蒿草和糯米粉混合在一起，加入适量的糖和水，揉成面团，然后分成小块，搓成圆形，放入锅中蒸熟即可 。刚出锅的蒿子粑粑香气扑鼻，口感软糯，带着蒿草的清香和糯米的香甜，让人回味无穷。

酒仙湖景区：参加油桐花节，邂逅浪漫 “五月雪”

暮春时节，当你走进酒仙湖景区，仿佛踏入了一个梦幻的白色世界，这里正在上演一场浪漫的 “五月雪”—— 油桐花节 。酒仙湖景区两岸群山叠嶂，植被郁郁葱葱，数十万株油桐树沿着湖畔生长，形成了一片壮观的油桐花海。

每年的油桐花节期间，酒仙湖景区都会举办丰富多彩的活动，如桐花女神赛、桐花艺术展、千人绘桐花等，让你在欣赏油桐花美景的同时，还能感受到浓厚的文化氛围 。漫步在油桐花树下，洁白的花瓣纷纷扬扬飘落，仿佛是一场雪花飘落的美景，让人陶醉其中。此时，你可以穿上汉服，在花雨中翩翩起舞，或是拿起画笔，将这美丽的瞬间描绘下来，留下一段美好的回忆 。如果你喜欢摄影，那么酒仙湖的油桐花海绝对是你的天堂，每一个角度都能拍出绝美的照片，将这浪漫的 “五月雪” 永远定格在镜头里。

春日美食盛宴

春天的株洲，不仅有美不胜收的自然风光和趣味盎然的游玩项目，还有一系列令人垂涎欲滴的春日美食。这些美食以新鲜的时令食材为原料，经过株洲人民的巧手烹饪，散发出独特的魅力，成为了人们舌尖上的春日记忆。

蒿子粑粑：软糯香甜，春天的味道

蒿子粑粑是株洲地区极具代表性的春日美食，也是许多株洲人儿时的美好回忆。每到春天，田野间、河畔边，绿油油的蒿草肆意生长，散发着独特的清香 。采摘鲜嫩的蒿草，回家洗净后焯水，去除苦味。将焯好水的蒿草切碎，与糯米粉、白糖等混合在一起，揉成面团。揉好的面团分成小块，搓成圆形或拍成饼状，就可以上锅蒸或煎了 。蒸熟的蒿子粑粑软糯弹牙，散发着蒿草的清香，口感细腻，甜而不腻；煎制的蒿子粑粑则外皮酥脆，内里软糯，咬上一口，满满的都是春天的味道。制作蒿子粑粑时，还可以根据个人口味加入腊肉丁、豆沙馅等，让口感更加丰富多样。

香椿鸡蛋饼：金黄翠绿，清香四溢

香椿被誉为 “树上蔬菜”，是春天里不可多得的时令名品。有 “雨前香椿嫩如丝，雨后椿芽如木质” 的说法，所以食用香椿讲究的就是一个 “鲜” 字 。当香椿树顶冒出紫红色的嫩芽，半大的嫩芽刚刚舒展开时，便是采摘香椿的最佳时机。此时的香椿芽味道最为鲜美，营养价值也最高 。将采摘回来的香椿洗净，放入开水中焯烫一下，去除其中的亚硝酸盐，捞出过凉水后切末 。在碗中打入几个鸡蛋，加入香椿末、适量的盐和料酒，搅拌均匀成蛋糊 。热锅烧油，倒入蛋糊，用小火慢慢煎至两面金黄，一张金黄翠绿、清香四溢的香椿鸡蛋饼就大功告成了 。咬上一口，鸡蛋的嫩滑与香椿的独特香气相互交融，瞬间在口中绽放出春天的活力。

春笋炒腊肉：鲜嫩咸香，春日绝配

春雷一响，春笋便从土里纷纷冒出尖来，再经春雨的滋润，变得水灵灵、脆生生，鲜嫩无比 。春笋被誉为春天的 “菜王”，郑板桥曾有诗云 “江南鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初”，将春笋与鲥鱼相提并论，足见其味道之鲜美 。在株洲农村的山野间，肥大鲜嫩的春笋随处可见，等待着人们去发现和品尝 。春笋的做法多种多样，其中春笋炒腊肉是最为经典的吃法之一 。将春笋剥壳洗净，切成薄片，放入开水中焯烫一会儿，去除苦涩味 。腊肉切成薄片，放入锅中煸炒出油，加入葱姜蒜爆香 。倒入

春笋片，炒均匀，加入适量的盐、生抽、料酒等调味料，继续翻炒至春笋熟透入味 。这道菜将春笋的鲜嫩与腊肉的咸香完美结合，口感丰富，层次分明，是一道让人回味无穷的春日佳肴 。

荠菜煮鸡蛋：传统习俗，健康美味

荠菜，株洲人更习惯称它为地菜。初春时节，荠菜在山间、田野悄然崭露头角，青翠的身姿随风摇曳，还开着白色的小花，充满了生机 。要品尝到鲜嫩的荠菜，最好在谷雨之前采摘，挑选时应选择不带花的，这样的荠菜更为鲜嫩，且具有凉血止血、补虚健脾的功效 。每到农历三月三，株洲人的餐桌上必定少不了荠菜煮鸡蛋这道佳肴 。这不仅是一种饮食习惯，更是一种充满仪式感的传统习俗，就如同端午吃粽子、中秋吃月饼一样 。民间有 “阳春三月三，荠菜当灵丹” 的谚语，人们相信吃了荠菜煮鸡蛋可以保佑身体健康，于是便把对健康的追求和对家人的祝福都融入到了这一锅美味之中 。制作荠菜煮鸡蛋的方法很简单，将荠菜连根洗净，与清洗干净的鸡蛋一起放入锅中，加入适量的水，还可以根据个人喜好加入红枣、姜片等 。大火煮开后转小火煮一段时间，让荠菜的香味充分渗入鸡蛋中，关火后再焖一会儿即可 。煮好的鸡蛋吸收了荠菜的清香，味道独特，营养丰富 。

蕨菜炒肉：山野风味，回味无穷

每到春天，株洲的山野间便长满了蕨菜，这种形似小鸟爪子的植物肆意生长，成为了一道独特的风景 。蕨菜的可食用部分是未展开的幼嫩叶芽，当它的嫩叶刚刚长出，还处于卷曲未展时，是采摘蕨菜的最佳时期，此时的蕨菜最为新鲜爽滑 。采摘蕨菜时，一般只取中间部分，头尾都要去掉 。将采摘回来的蕨菜用沸水浸泡一下，去除其苦味，这样吃起来口感更软 。蕨菜的做法多样，可凉拌，可素炒，而蕨菜炒肉则是一道经典的搭配 。将蕨菜切段，猪肉切片，锅中倒油，放入肉片煸炒至变色，加入葱姜蒜爆香 。倒入蕨菜段，快速翻炒均匀，加入适量的盐、生抽、料酒等调味料，继续翻炒至蕨菜熟透 。这道菜中，半肥半瘦的腊肉香而不腻，蕨菜嚼在口中充满了春天的味道，是腊味与野味的完美结合，让人回味无穷 。

住宿推荐

游玩一天后，舒适的住宿能让你迅速恢复精力，继续探索株洲的美好。在这里，为大家推荐几家不同风格和价位的住宿，满足你的多样需求。

亚汀海悦酒店

亚汀海悦酒店位于天元区黄河南路 399 号，于 2024 年全新装修 。酒店位置十分优越，临近株洲市财政局、税务局、天台工业园、炎帝广场、神龙太阳城、株洲工业大学、株洲站、株洲西站、沿江风光带等 ，无论是前往景点游玩，还是在市区内出行都极为方便。价格方面，性价比超高，一百多就能体验到星级酒店的服务，各种类型风格的客房任你选择，无论是商务出行还是休闲旅游都很合适 。酒店的服务也十分热情周到，房间干净整洁，还设有自己免费的地上和地下停车场，停车方便 。卫生间贴心地点了熏香，细节之处尽显用心 。晚上还会为客人送上自家熬的八宝粥，让你感受到家一般的温暖 。酒店还提供 24 小时管家服务，72 项个性化服务，满足你的各种需求 。这里还设有自助营养早餐、自助洗衣房、健身房，为旅途劳累的你扫去一身疲劳，让你体验家一般的舒适 。

株洲延年广场酒店

株洲延年广场酒店距离炎帝广场较近，距离市中心直线距离约 1.5 公里 。酒店整体环境优雅，服务品质上乘，在携程上获得了 4.7 分的高评分 。房间设施齐全，装修精致，床品舒适，能为你带来优质的睡眠体验 。酒店的早餐种类丰富，口味也很不错，能让你以满满的活力开启一天的游玩 。酒店周边配套设施完善，有许多餐厅和商场，满足你的购物和用餐需求 。如果选择自驾前来，酒店提供停车场，方便停车 。

株洲东帆国际大酒店（天元区炎帝广场店）

株洲东帆国际大酒店位于天元区炎帝广场附近，距市中心直线距离仅 990 米 。酒店凭借其出色的服务和良好的环境，在众多住客中口碑极佳，评分高达 4.8 分 。酒店的房间宽敞明亮，布置温馨，窗外视野开阔，部分房间还能欣赏到城市的美丽景色 。酒店的前台服务热情周到，办理入住和退房手续都非常迅速 。酒店内的餐饮也值得一试，提供多种当地特色美食，让你在品尝美食的同时，也能感受到株洲的饮食文化 。酒店周边交通便利，有多条公交线路经过，方便你前往各个景点 。

交通指南

外部交通

• 高铁：株洲西站是京广高铁上的重要站点，从北京、上海、广州、深圳等各大城市均有高铁直达株洲。例如，从北京西到株洲西的 G503 次列车，14:47 发车，22:29 到达，全程仅需 7 小时 42 分钟；从上海虹桥到株洲西的 G1776 次列车，15:14 发车，21:54 到达 ，全程约 6 小时 40 分钟。大家可以通过 12306 官方网站或手机 APP 提前预订车票，根据自己的出行计划选择合适的车次。翻火车：株洲站是沪昆铁路、京广铁路的交汇点，有众多普速列车停靠。虽然普速列车的行驶速度相对较慢，但车票价格较为亲民，对于时间充裕的游客来说也是不错的选择。比如从深圳东到株洲的 K356 次列车，11:38 发车，21:32 到达，全程约 9 小时 54 分钟。在预订普速列车车票时，同样可以通过 12306 平台进行操作。

• 自驾：如果您喜欢自由行，自驾前往株洲也是个不错的选择。株洲周边交通网络发达，多条高速公路贯穿其中。从长沙出发，走长株高速，全程约 40 公里，驾车时间约 1 小时；从广州出发，走京港澳高速，全程约 650 公里，驾车时间约 7 小时。在自驾过程中，要提前规划好路线，关注实时路况信息，合理安排休息时间，确保行车安全 。

内部交通

• 公交：株洲市内公交线路众多，基本覆盖了各个景点和城区主要区域。例如，前往石峰公园可以乘坐 1 路、20 路、34 路等公交车；前往炎帝广场可乘坐 T2 路、T30 路等公交车 。公交车的运营时间一般为早上 6 点到晚上 9 点左右，具体线路和运营时间可以通过株洲公交官方网站或相关手机 APP 查询。此外，株洲还设有假日旅游专线，如 J1 路从神农城开往秋瑾故居，J2 路从神农城开往方特、云龙水上乐园，方便游客在节假日前往热门景点游玩 。

• 出租车 / 网约车：在株洲市区出行，出租车和网约车也是较为便捷的交通方式。出租车起步价一般为 6 元左右，后续根据里程和时间计费 。网约车则可以通过手机 APP 随时随地叫车，价格相对透明，且在高峰时段可能会有一定的加价。在使用出租车或网约车时，要注意选择正规平台和车辆，确保自身安全 。

• 共享单车 / 共享电动车：对于短距离出行，共享单车和共享电动车是非常方便的选择。在株洲的街头巷尾，随处可见共享单车和共享电动车的停放点。您只需下载相应的 APP，注册并缴纳押金后，即可扫码使用。骑共享单车或共享电动车可以自由穿梭在城市的大街小巷，既能欣赏沿途的风景，又能灵活避开拥堵路段 。

春之尾声：奔赴下一场浪漫

株洲的春天，是一场视觉与味觉的盛宴，是一次心灵与自然的对话。在这里，你可以在花海中沉醉，感受大自然的浪漫与温柔；可以在山林间寻觅，体验采摘野菜的乐趣与满足；还可以在餐桌前大快朵颐，品尝春日美食的独特与鲜美。

无论是漫步在湘江风光带，欣赏郁金香与白樱的梦幻之美；还是登上九郎山，采摘野蕨菜和荠菜，感受田园野趣；亦或是在酒仙湖景区，参加油桐花节，邂逅浪漫的 “五月雪”，每一个瞬间都将成为你春日记忆中最珍贵的片段。

株洲的春天，不仅有美景和美食，还有热情好客的株洲人民，他们用自己的方式诠释着这座城市的魅力与温暖。在这里，你可以放慢脚步，静下心来，感受春天的美好，享受生活的惬意。

这个春天，不妨收拾行囊，奔赴株洲，开启一场属于你的春日之旅吧！让我们一起在株洲的春天里，留下美好的回忆，期待下一次与这座城市的浪漫邂逅。